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| Name: | Gräble, Helmut |
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| Verein: | Xtrem Ostrach | ||
| Wohnort: | Ostrach | ||
| Jahrgang: | 1953 | (AK deutsch: M70) | |
| Geburtsdatum: | 17.01.1953 | (AK internat.: M70) | |
| Nationalität: | GER  |
Deutschland | |
| RunnerID: | 52357 | ||
31 Suchergebnisse (30 Veranstaltungen, 2495.168 km). (Mehr)
| 2013 | 1 Veranstaltung, 100 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 22.-23.06.2013 | Zugspitz Ultratrail (GER) | 100km | |||
| 24:04:31 h | Gräble, Helmut | *Ostrach | Gesamt: 405 | M: 373 | AK M60: 7 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 100 km (Mehr) | ||||
| 02.-03.07.2010 | Lange Laufnacht von Ulm 100 km (GER) | 100km | |||
| 13:07:53 h | Gräble, Helmut | Schwimmverein Bad Saulgau | Gesamt: 85 | M: 77 | AK M55: 5 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 100 km (Mehr) | ||||
| 12.-13.06.2009 | Lange Laufnacht von Ulm 100 km (GER) | 100km | |||
| 12:34:35 h | Gräble, Helmut | Ostrach | Gesamt: 115 | M: 102 | AK M55: 4 |
| 2004 | 2 Veranstaltungen, 142.427 km (Mehr) | ||||
| 26.-27.06.2004 | Internationaler Fidelitas-Nachtlauf (Finama) (GER) | 80km | |||
| 8:39:57 h | Gräble, Helmut | *Ostrach | Gesamt: 36 | M: 31 | AK M50: 4 |
| 28.03.2004 | Ottobrunner 6-Stunden-Lauf - 50 km Split (GER) | 50km | |||
| 4:44:43 h | Gräble, Helmut | *Ostrach | Gesamt: 25 | M: 24 | AK M50: 8 |
| 28.03.2004 | Ottobrunner 6-Stunden-Lauf (GER) | 6h | |||
| 62.427 km | Gräble, Helmut | *Ostrach | Gesamt: 19 | M: 18 | AK M50: 5 |
| 2002 | 1 Veranstaltung, 80 km (Mehr) | ||||
| 29.-30.06.2002 | Internationaler Fidelitas-Nachtlauf (Finama) (GER) | 80km | |||
| 8:44:45 h | Gräble, Helmut | *Ostrach | Gesamt: 61 | M: 55 | AK M45: 18 |
| 2000 | 1 Veranstaltung, 80 km (Mehr) | ||||
| 24.-25.06.2000 | Internationaler Fidelitas-Nachtlauf (Finama) (GER) | 80km | |||
| 8:11:40 h | Gräble, Helmut | *Ostrach | Gesamt: 48 | M: 42 | AK M45: 12 |
| 1999 | 2 Veranstaltungen, 130 km (Mehr) | ||||
| 16.10.1999 | Schwäbische Alb Marathon (GER) | 50km | |||
| 5:20:20 h | Gräble, Helmut | Xtrem Ostrach | Gesamt: 347 | M: 319 | AK M45: 57 |
| 26.-27.06.1999 | Internationaler Fidelitas-Nachtlauf (Finama) (GER) | 80km | |||
| 9:31:40 h | Gräble, Helmut | Xtrem Ostrach | Gesamt: 91 | M: 77 | AK M45: 21 |
| 1998 | 1 Veranstaltung, 80 km (Mehr) | ||||
| 27.-28.06.1998 | Internationaler Fidelitas-Nachtlauf (Finama) (GER) | 80km | |||
| 8:59:19 h | Gräble, Helmut | *Osträch | Gesamt: 54 | M: 49 | AK M45: 14 |
| 1997 | 3 Veranstaltungen, 305 km (Mehr) | ||||
| 07.-09.11.1997 | Le Grand Raid de la Réunion (FRA) | 125km | |||
| 38:08:21 h | Gräble, Helmut | Gesamt: 605 | M: 574 | AK M40: 37 | |
| 28.-29.06.1997 | Internationaler Fidelitas-Nachtlauf (Finama) (GER) | 80km | |||
| 8:37:13 h | Gräble, Helmut | X Trem Ostrach | Gesamt: 49 | M: 43 | AK M40: 17 |
| 06.-07.06.1997 | 100 km Lauf Biel (SUI) | 100km | |||
| 11:45:05 h | Gräble, Helmut | *Ostrach | Gesamt: 681 | M: 638 | AK M40: 130 |
| 1996 | 2 Veranstaltungen, 167 km (Mehr) | ||||
| 27.07.1996 | Swiss Alpine Marathon (SUI) | 67km | |||
| 9:04:31 h | Gräble, Helmut | *Ostrach | Gesamt: 679 | M: 644 | AK M40: 112 |
| 24.-25.05.1996 | 100 km del Passatore, Firenze-Faenza (ITA) | 100km | |||
| 13:28:31 h | Gräble, Helmut | *Ostrach | Gesamt: 343 | M: 326 | AK M40: 68 |
| 1995 | 2 Veranstaltungen, 167 km (Mehr) | ||||
| 29.07.1995 | Swiss Alpine Marathon (SUI) | 67km | |||
| 10:09:46 h | Gräble, Helmut | *Ostrach | Gesamt: 1138 | M: 1060 | AK M40: 205 |
| 09.-10.06.1995 | 100 km Lauf Biel (SUI) | 100km | |||
| 10:21:00 h | Gräble, Helmut | *Ostrach | Gesamt: 370 | M: 353 | AK M40: 72 |
| 1994 | 2 Veranstaltungen, 167 km (Mehr) | ||||
| 30.07.1994 | Swiss Alpine Marathon (SUI) | 67km | |||
| 10:00:06 h | Gräble, Helmut | *Ostrach | Gesamt: 880 | M: 809 | AK M40: 159 |
| 03.-04.06.1994 | 100 km Lauf Biel (SUI) | 100km | |||
| 12:39:54 h | Gräble, Helmut | *Ostrach | Gesamt: 882 | M: 827 | AK M40: 141 |
| 1993 | 3 Veranstaltungen, 274.741 km (Mehr) | ||||
| 31.07.1993 | Swiss Alpine Marathon (SUI) | 67km | |||
| 9:23:32 h | Gräble, Helmut | *Ostrach | Gesamt: 869 | M: 831 | AK M40: 131 |
| 19.06.1993 | Kisslegger 12-Stunden-Lauf (GER) | 12h | |||
| 107.741 km | Gräble, Helmut | *Ostrach | Gesamt: 9 | M: 8 | AK M40: 1 |
| 04.-05.06.1993 | 100 km Lauf Biel (SUI) | 100km | |||
| 13:26:20 h | Gräble, Helmut | *Ostrach | Gesamt: 1146 | M: 1074 | AK M40: 195 |
| 1992 | 1 Veranstaltung, 67 km (Mehr) | ||||
| 25.07.1992 | Swiss Alpine Marathon (SUI) | 67km | |||
| 8:16:06 h | Gräble, Helmut | *Ostrach | Gesamt: 460 | M: 445 | AK M35: 97 |
| 1991 | 2 Veranstaltungen, 167 km (Mehr) | ||||
| 27.07.1991 | Swiss Alpine Marathon (SUI) | 67km | |||
| 8:40:42 h | Gräble, Helmut | *Ostrach | Gesamt: 610 | M: 582 | AK M35: 122 |
| 07.-08.06.1991 | 100 km Lauf Biel (SUI) | 100km | |||
| 10:56:29 h | Gräble, Helmut | *Ostrach | Gesamt: 548 | M: 528 | AK M35: 91 |
| 1990 | 2 Veranstaltungen, 167 km (Mehr) | ||||
| 28.07.1990 | Swiss Alpine Marathon (SUI) | 67km | |||
| 11:08:42 h | Gräble, Helmut | *Ostrach | Gesamt: 1103 | M: 1045 | AK M35: 200 |
| 08.-09.06.1990 | 100 km Lauf Biel (SUI) | 100km | |||
| 11:20:27 h | Gräble, Helmut | *Ostroch | Gesamt: 793 | M: 757 | AK M35: 142 |
| 1989 | 1 Veranstaltung, 67 km (Mehr) | ||||
| 29.07.1989 | Swiss Alpine Marathon (SUI) | 67km | |||
| 9:12:23 h | Gräble, Helmut | Xtrem Ostrach | Gesamt: 866 | M: 831 | AK M35: 175 |
| 1988 | 1 Veranstaltung, 67 km (Mehr) | ||||
| 30.07.1988 | Swiss Alpine Marathon (SUI) | 67km | |||
| 8:45:40 h | Gräble, Helmut | *Ostrach | Gesamt: 562 | M: 535 | AK M35: 133 |
| 1987 | 1 Veranstaltung, 67 km (Mehr) | ||||
| 25.07.1987 | Swiss Alpine Marathon (SUI) | 67km | |||
| 9:20:04 h | Gräble, Helmut | *Ostrach | Gesamt: 482 | M: 453 | AK M23: 171 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2013 | 2010 | 2009 | 2004 | 2002 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1996 | 1995 | 1994 | 1993 | 1992 | 1991 | 1990 | 1989 | 1988 | 1987 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:44:43 |
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4:44:43
(1972/513) |
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5:20:20
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| 100km | 10:21:00 |
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13:07:53
(5713/583) |
12:34:35
(5511/639) |
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11:45:05
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13:28:31
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10:21:00
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12:39:54
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13:26:20
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10:56:29
|
11:20:27
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| 6h | 62.427 |
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62.427
(516/141) |
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| 12h | 107.741 |
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107.741
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2013 | 2010 | 2009 | 2004 | 2002 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1996 | 1995 | 1994 | 1993 | 1992 | 1991 | 1990 | 1989 | 1988 | 1987 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Swiss Alpine Marathon | 10 | 9:04:31 | 10:09:46 | 10:00:06 | 9:23:32 | 8:16:06 | 8:40:42 | 11:08:42 | 9:12:23 | 8:45:40 | 9:20:04 | |||||||||
| Internationaler Fidelitas-Nachtlauf (Finama) | 6 | 8:39:57 | 8:44:45 | 8:11:40 | 9:31:40 | 8:59:19 | 8:37:13 | |||||||||||||
| 100 km Lauf Biel | 6 | 11:45:05 | 10:21:00 | 12:39:54 | 13:26:20 | 10:56:29 | 11:20:27 | |||||||||||||
| Lange Laufnacht von Ulm 100 km | 2 | 13:07:53 | 12:34:35 |