| Name: | Ao, Rao | 敖绕 |
|
| Verein: | |||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1984 | (AK deutsch: W40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W40) | |
| Nationalität: | CHN  |
China | |
| RunnerID: | 1533803 | ||
25 Suchergebnisse (25 Veranstaltungen, 1901.9 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 100 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 03.08.2025 | Liupanshui-Trailrunning (CHN) | 50km | |||
| 7:04:33 h | Ao, Rao | Gesamt: 20 | W: 3 | AK W40: 1 | |
| 31.03.2025 | Quanzhou Qingyuanshan Trail Race (CHN) | 50km | |||
| 5:45:23 h | Ao, Rao | Gesamt: 11 | W: 2 | AK W40: 2 | |
| 2024 | 6 Veranstaltungen, 515 km (Mehr) | ||||
| 28.-29.12.2024 | TORX CHN100 Shenzhen - 100km (CHN) | 100km | |||
| 14:18:23 h | Ao, Rao | Gesamt: 23 | W: 5 | AK W35: 4 | |
| 24.11.2024 | Running Guizhou Zhijin (CHN) | 50km | |||
| 6:51:48 h | Ao, Rao | Gesamt: 34 | W: 5 | AK W35: 2 | |
| 09.-10.11.2024 | China 100 mountain cross - 100 Km Yangshuo (CHN) | 100km | |||
| 14:39:45 h | Ao, Rao | Gesamt: 9 | W: 3 | AK W35: 2 | |
| 26.-27.10.2024 | Guiyang Huaxi Trail Racing 95km (CHN) | 95km | |||
| 13:59:28 h | Ao, Rao | Gesamt: 11 | W: 2 | AK W35: 1 | |
| 02.10.2024 | Yunnan Fengqing Ultra Trail 70km (CHN) | 70km | |||
| 9:20:58 h | Ao, Rao | Gesamt: 18 | W: 4 | AK W35: 3 | |
| 24.-25.08.2024 | Ultra Trail Challenge Bailidujuan 100 (CHN) | 100km | |||
| 14:48:40 h | Ao, Rao | Gesamt: 11 | W: 2 | AK W35: 1 | |
| 2023 | 10 Veranstaltungen, 777 km (Mehr) | ||||
| 11.-12.11.2023 | Moganshan 100 Ultra Trail (CHN) | 100km | |||
| 14:51:22 h | Ao, Rao | Gesamt: 18 | W: 5 | AK W35: 3 | |
| 28.-29.10.2023 | Ultimate Tsaigu Trail Kuocang - 115 km (CHN) | 115km | |||
| 19:46:25 h | Ao, Rao | Gesamt: 59 | W: 7 | AK W35: 4 | |
| 14.-15.10.2023 | Anshun Huangguoshu Waterfall 100 Ultra Trail Carnival (CHN) | 100km | |||
| 11:55:14 h | Ao, Rao | Gesamt: 10 | W: 2 | AK W35: 1 | |
| 01.10.2023 | Yunnan Fengqing Ultra Trail (CHN) | 50km | |||
| 6:34:44 h | Ao, Rao | Gesamt: 11 | W: 2 | AK W35: 1 | |
| 23.-24.09.2023 | Longji Ultra Trail Running Race - 66 km (CHN) | 66km | |||
| 9:32:51 h | Ao, Rao | Gesamt: 9 | W: 2 | AK W35: 1 | |
| 07.-08.07.2023 | Columbia 100 Ultra Trail Chongli Challenge Race (CHN) | 100km | |||
| 14:37:58 h | Ao, Rao | Gesamt: 21 | W: 3 | AK W35: 1 | |
| 28.05.2023 | Run Guizhou League Finals - Leishan Station 50 km (CHN) | 50km | |||
| 7:51:10 h | Ao, Rao | Gesamt: 8 | W: 2 | AK W35: 1 | |
| 01.-02.05.2023 | Zhuque 100 Trial Race (CHN) | 100km | |||
| 14:05:43 h | Ao, Rao | Gesamt: 10 | W: 3 | AK W35: 2 | |
| 15.04.2023 | Baicaoling UltraMarathon (CHN) | 51km | |||
| 6:58:11 h | Ao, Rao | Gesamt: 5 | W: 1 | AK W35: 1 | |
| 26.03.2023 | Zhaoxing Ultra Run (CHN) | 45km | |||
| 5:42:51 h | Ao, Rao | Gesamt: 7 | W: 2 | AK W35: 1 | |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 11.12.2022 | Run Guizhou League Finals - Luodian 50 km (CHN) | 50km | |||
| 6:00:47 h | Ao, Rao | Gesamt: 13 | W: 4 | AK W35: 1 | |
| 2021 | 2 Veranstaltungen, 202.9 km (Mehr) | ||||
| 15.-16.05.2021 | Danxia Trail Runing Race - 100 km (CHN) | 100km | |||
| 13:42:43 h | Ao, Rao | Gesamt: 9 | W: 2 | AK W35: 2 | |
| 02.-03.05.2021 | Ultra Trail Chongyi Challenge - 100 km (CHN) | 102.9km | |||
| 14:45:30 h | Ao, Rao | Gesamt: 9 | W: 3 | AK W35: 2 | |
| 2020 | 4 Veranstaltungen, 257 km (Mehr) | ||||
| 28.-29.11.2020 | Wumeng Grass Plain - 100Km (CHN) | 100km | |||
| 22:40:08 h | Ao, Rao | Gesamt: 10 | W: 1 | AK W35: 1 | |
| 07.11.2020 | Cross-Forest Mt. Dawei Pingbian (CHN) | 52km | |||
| 8:04:48 h | Ao, Rao | Gesamt: 7 | W: 1 | AK W35: 1 | |
| 25.10.2020 | Loushan Int. Trail (CHN) | 55km | |||
| 8:45:21 h | Ao, Rao | Gesamt: 9 | W: 1 | AK W35: 1 | |
| 26.09.2020 | Run Guizhou - Longli 50 km (CHN) | 50km | |||
| 5:03:21 h | Ao, Rao | Gesamt: 22 | W: 1 | AK W35: 1 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Run Guizhou League Finals - Luodian 50 km | 2 | 7:51:10 | 6:00:47 |