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Nom: Nkosi, Clement   Submit Personal Website Send Link 
Club: Reatlhokomelana Athletics Club 
Domicile: Johannesburg
Année: 1973 (Cat. allemande: M50)
Date de naissance: 00.00.0000 (Cat. internat.: M50)
Nationalité: RSA RSA Afrique du Sud
RunnerID: 983838
 

11 résultats des recherches (11 Manifestations, 710 km).  (Plus)

2022 1 Manifestation, 90 km  (Plus)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:52:08 h Nkosi, Clement Tembisa AC  scratch: 7263 H: 6014 Cat. M45: 1165
2020 1 Manifestation, 50 km  (Plus)
14.03.2020 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:47:19 h Nkosi, Clement   scratch: 1494 H: 1230 Cat. M45: 210
2019 2 Manifestations, 137 km  (Plus)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:39:42 h Nkosi, Clement Reatlhokomelana Athletics Club  scratch: 7996 H: 6989 Cat. M45: 1151
16.03.2019 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:33:41 h Nkosi, Clement Reatlhomomelana Athletic Club  scratch: 1391 H: 1169 Cat. M45: 185
2018 2 Manifestations, 140 km  (Plus)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:06:44 h Nkosi, Clement Reatlhokomelana Athletics Club  scratch: 6395 H: 5629 Cat. M40: 1341
17.03.2018 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:43:21 h Nkosi, Clement Reatlhomomelana Athletic Club  scratch: 1976 H: 1660 Cat. M40: 343
2017 2 Manifestations, 137 km  (Plus)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:40:21 h Nkosi, Clement Reatlhokomelana Athletics Club  scratch: 7256 H: 6245 Cat. M40: 1448
18.03.2017 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:22:33 h Nkosi, Clement Reatlhomomelana Athletic Club  scratch: 1425 H: 1198 Cat. M40: 256
2016 3 Manifestations, 156 km  (Plus)
16.04.2016 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:54:20 h Nkosi, Clement Reatlhokomelana A.C  scratch: 2460 H: 1830 Cat. M40: 377
13.03.2016 Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) 56km
4:42:57 h Nkosi, Clement Nedbank Running Club  scratch: 49 H: 46 Cat. M40: 10
12.03.2016 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:43:47 h Nkosi, Clement Reatlhomomelana Athletic Club  scratch: 1499 H: 1265 Cat. M40: 274

Bests personnels

La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.

Entre guillemets place en classement annuel international/national

 PB 2022 2020 2019 2018 2017 2016
50km 5:22:33  
5:47:19
(3700/1201)
5:33:41
(11435/5048)
5:43:21
(10635/5364)
5:22:33
(8693/3953)
5:43:47
(10472/5077)

Tableau comparatif

Résultats comparatifs pour plusieurs participations

   2022 2020 2019 2018 2017 2016
Om Die Dam 50km 5   5:47:19 5:33:41 5:43:21 5:22:33 5:43:47
Comrades Marathon - Up Run 4 10:52:08   10:39:42 10:06:44 10:40:21