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Nom: Nuding, Raphael   Submit Personal Website Send Link 
Club: Run Zone AC 
Domicile: Johannesburg
Année: 1987 (Cat. allemande: M35)
Date de naissance: 00.00.0000 (Cat. internat.: M35)
Nationalité: GER GER Allemagne
RunnerID: 943494
 

8 résultats des recherches (5 Manifestations, 345 km).  (Plus)

2019 2 Manifestations, 143 km  (Plus)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:57:49 h Nuding, Raphael Run Zone AC  scratch: 992 H: 945 Cat. M23: 275
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:41:38 h Nuding, Raphael Run Zone  scratch: 734 H: 675 Cat. M23: 209
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:09:54 h Nuding, Raphael Run Zone  scratch: 727 H: 678 Cat. M23: 209
2018 2 Manifestations, 146 km  (Plus)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:05:37 h Nuding, Raphael Run Zone AC  scratch: 1173 H: 1116 Cat. M23: 341
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:09:21 h Nuding, Raphael   scratch: 673 H: 626 Cat. M23: 209
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:38:08 h Nuding, Raphael   scratch: 617 H: 572 Cat. M23: 190
2017 1 Manifestation, 56 km  (Plus)
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:50:09 h Nuding, Raphael Easyequities Born 2 Run CG  scratch: 859 H: 769 Cat. M23: 219
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:19:29 h Nuding, Raphael Easyequities Born 2 Run CG  scratch: 921 H: 831 Cat. M23: 238

Bests personnels

La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.

Entre guillemets place en classement annuel international/national

 PB 2019 2018 2017
50km 4:09:21 4:09:54
(2018/171) 		4:09:21
(1616/212) 		4:19:29
(2304/270)

Tableau comparatif

Résultats comparatifs pour plusieurs participations

   2019 2018 2017
Two Oceans Marathon 3 4:41:38 4:38:08 4:50:09
Comrades Marathon - Down Run 2 7:57:49 8:05:37