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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nombre: Ngozwana, Khanyisa   Submit Personal Website Send Link 
Club: Run Zone Athletic Club 
Domicilio: Johannesburg
Año de nacimiento: 1979 (Cat. alemana: W45)
Fecha de nacimiento: 00.00.0000 (Cat. internac.: W45)
Nacionalidad: RSA RSA Sudáfrica
RunnerID: 927665
 

32 resultados de la búsqueda (26 pruebas, 1586.3 km).  (Más)

2025 4 pruebas, 246 km  (Más)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:42:09 h Ngozwana, Khanyisa Run Zone AC  total: 15498 F: 2836 Cat W45: 294
26.04.2025 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
6:18:31 h Ngozwana, Khanyisa Run Zone AC  total: 1935 F: 472 Cat W45: 46
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:06:29 h Ngozwana, Khanyisa Run Zone  total: 9927 F: 2659 Cat W45: 224
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:47:48 h Ngozwana, Khanyisa Run Zone  total: 9421 F: 2506 Cat W45: 211
15.03.2025 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:48:50 h Ngozwana, Khanyisa Run Zone AC CGN  total: 1523 F: 247 Cat W45: 22
2024 3 pruebas, 193 km  (Más)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:28:40 h Ngozwana, Khanyisa Run Zone AC  total: 13618 F: 2356 Cat W40: 356
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:42:31 h Ngozwana, Khanyisa Run Zone  total: 7170 F: 1802 Cat W40: 239
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:22:43 h Ngozwana, Khanyisa Run Zone  total: 7027 F: 1781 Cat W40: 234
16.03.2024 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:43:21 h Ngozwana, Khanyisa Run Zone AC CGN  total: 1490 F: 244 Cat W40: 37
2023 4 pruebas, 243 km  (Más)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
11:16:08 h Ngozwana, Khanyisa Run Zone AC  total: 11517 F: 2067 Cat W40: 338
06.05.2023 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:20:06 h Ngozwana, Khanyisa Run Zone  total: 480 F: 125 Cat W40: 26
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:34:40 h Ngozwana, Khanyisa Run Zone  total: 4757 F: 1039 Cat W40: 173
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:13:09 h Ngozwana, Khanyisa Run Zone  total: 4756 F: 1038 Cat W40: 173
18.03.2023 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:24:18 h Ngozwana, Khanyisa Run Zone AC  total: 982 F: 156 Cat W40: 28
2022 3 pruebas, 196 km  (Más)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:28:55 h Ngozwana, Khanyisa Run Zone AC  total: 9372 F: 1797 Cat W40: 351
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:44:24 h Ngozwana, Khanyisa Run Zone AC  total: 2196 F: 438 Cat W40: 75
16.04.2022 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:44:04 h Ngozwana, Khanyisa Run Zone  total: 3012 F: 656 Cat W40: 111
16.04.2022 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:26:40 h Ngozwana, Khanyisa Run Zone  total: 2993 F: 669 Cat W40: 113
2019 3 pruebas, 216.3 km  (Más)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:54:27 h Ngozwana, Khanyisa Run Zone AC  total: 15543 F: 2873 Cat W35: 771
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
7:18:06 h Ngozwana, Khanyisa Run Zone  total: 11648 F: 3335 Cat W35: 734
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:31:03 h Ngozwana, Khanyisa Run Zone  total: 11658 F: 3337 Cat W35: 731
09.03.2019 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
8:37:52 h Ngozwana, Khanyisa Run Zone  total: 856 F: 164 Cat W35: 46
2018 3 pruebas, 196 km  (Más)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:40:41 h Ngozwana, Khanyisa Run Zone AC  total: 14949 F: 2942 Cat W35: 731
21.04.2018 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:52:14 h Ngozwana, Khanyisa Run Zone AC  total: 2586 F: 642 Cat W35: 147
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:44:34 h Ngozwana, Khanyisa Run Zone Athletic Club  total: 7482 F: 1948 Cat W35: 450
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:01:07 h Ngozwana, Khanyisa Run Zone Athletic Club  total: 7582 F: 1938 Cat W35: 450
2017 2 pruebas, 98 km  (Más)
22.04.2017 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:54:18 h Ngozwana, Khanyisa Nedbank Running  total: 2389 F: 484 Cat W35: 86
02.04.2017 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
5:41:24 h Ngozwana, Khanyisa Nedbank Running Club  total: 1965 F: 385 Cat W35: 110
2016 2 pruebas, 98 km  (Más)
16.04.2016 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
7:04:41 h Ngozwana, Khanyisa Nedbank Running  total: 3260 F: 936 Cat W35: 175
10.04.2016 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
6:25:52 h Ngozwana, Khanyisa   total: 1433 F: 300 Cat W35: 71
2015 2 pruebas, 100 km  (Más)
27.09.2015 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
6:39:03 h Ngozwana, Khanyisa Nedbank Running CG Johannesburg  total: 1596 F: 208 Cat W35: 56
18.04.2015 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
6:29:23 h Ngozwana, Khanyisa Nedbank  total: 3184 F: 802 Cat W35: 146

Mejores marcas

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.

 PB 2025 2024 2023 2022 2019 2018 2017 2016 2015
50km 5:24:18 5:48:50
(3422/1881) 		5:42:31
(3228/1851) 		5:24:18
(2035/909) 		5:44:04
(2167/982) 		6:31:03
(6069/3378) 		6:01:07
(4018/2143) 		 
 
 

Cuadro comparativo

Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples

   2025 2024 2023 2022 2019 2018 2017 2016 2015
Loskop Ultra Marathon 50km 6 6:18:31   5:20:06     5:52:14 5:54:18 7:04:41 6:29:23
Comrades Marathon - Down Run 6 11:42:09 11:28:40 11:16:08 11:28:55 11:54:27 11:40:41      
Two Oceans Marathon 6 6:47:48 6:22:43 6:13:09 6:26:40 7:18:06 6:44:34      
Om Die Dam 50km 4 5:48:50 5:43:21 5:24:18 5:44:24          
Modern Athlete Irene Ultra 2             5:41:24 6:25:52