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| Nome: | Shongwe, Makhosini |
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| Società: | Standard Bank Athletics Club | ||
| Residenza: | Kempton Park | ||
| Anno di nascita: | 1972 | (Cat. Germania: M50) | |
| Data di nascita: | 00.00.0000 | (Cat. internaz.: M50) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 927616 | ||
4 risultati della ricerca (4 Manifestazioni, 272 km). (Di più)
| 2019 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:56:52 h | Shongwe, Makhosini | Runners of Hope | tutti: 16104 | M: 13115 | Cat. M45: 2215 |
| 2018 | 1 Manifestazione, 50 km (Di più) | ||||
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:25:34 h | Shongwe, Makhosini | Standard Bank Athletic Club - CG | tutti: 3185 | M: 2286 | Cat. M45: 393 |
| 2017 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:39:31 h | Shongwe, Makhosini | Standard Bank Athletic Club - CG | tutti: 12366 | M: 10046 | Cat. M40: 2219 |
| 2016 | 1 Manifestazione, 48 km (Di più) | ||||
| 10.04.2016 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:58:14 h | Shongwe, Makhosini | Standard Bank Athletics Club | tutti: 1306 | M: 1057 | Cat. M40: 221 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 |
|---|
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 11:56:52 | 11:39:31 |