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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Name: Gcwensa, Palesa   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Team Vitality Club CG 
Wohnort: Johannesburg
Jahrgang: 1989 (AK deutsch: W35)
Geburtsdatum: 00.00.0000 (AK internat.: W35)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 909080
 

13 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 551 km).  (Mehr)

2019 3 Veranstaltungen, 193 km  (Mehr)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:54:25 h Gcwensa, Palesa Team Vitality - CG  Gesamt: 15531 W: 2869 AK W23: 647
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:02:35 h Gcwensa, Palesa Team Vitality Club CG  Gesamt: 9122 W: 2325 AK W23: 613
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:43:16 h Gcwensa, Palesa Team Vitality Club CG  Gesamt: 9041 W: 2336 AK W23: 612
16.03.2019 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:53:40 h Gcwensa, Palesa Team Vitality  Gesamt: 2939 W: 685 AK W23: 148
2018 3 Veranstaltungen, 196 km  (Mehr)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:37:34 h Gcwensa, Palesa Team Vitality - CG  Gesamt: 14762 W: 2891 AK W23: 702
21.04.2018 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
6:07:11 h Gcwensa, Palesa Team Vitality - CG  Gesamt: 2931 W: 766 AK W23: 164
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:50:03 h Gcwensa, Palesa Team Vitality Club CG  Gesamt: 6459 W: 1537 AK W23: 426
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:29:28 h Gcwensa, Palesa Team Vitality Club CG  Gesamt: 6223 W: 1487 AK W23: 412
2017 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:52:51 h Gcwensa, Palesa Eskom Gijimas Central Gauteng  Gesamt: 7068 W: 1794 AK W23: 499
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:33:47 h Gcwensa, Palesa Eskom Gijimas Central Gauteng  Gesamt: 6871 W: 1756 AK W23: 485
2016 2 Veranstaltungen, 106 km  (Mehr)
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:45:32 h Gcwensa, Palesa ESKCG  Gesamt: 7591 W: 1999 AK W23: 549
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:04:18 h Gcwensa, Palesa ESKCG  Gesamt: 7776 W: 2035 AK W23: 564
12.03.2016 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:12:59 h Gcwensa, Palesa Eskom Athletic Club - CGA  Gesamt: 2165 W: 389 AK W23: 104

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2019 2018 2017 2016
50km 5:50:03 6:02:35
(4562/2345)
5:50:03
(3317/1707)
5:52:51
(3514/1875)
6:04:18
(3803/2086)

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2019 2018 2017 2016
Two Oceans Marathon 4 6:43:16 6:29:28 6:33:47 6:45:32
Om Die Dam 50km 2 6:53:40     6:12:59
Comrades Marathon - Down Run 2 11:54:25 11:37:34