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| Nombre: | Marokana, Ngoako Mickson |
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| Club: | Mpumalanga Athletic Club | ||
| Domicilio: | Pietermaritzburg | ||
| Año de nacimiento: | 1983 | (Cat. alemana: M40) | |
| Fecha de nacimiento: | 00.00.0000 | (Cat. internac.: M40) | |
| Nacionalidad: | RSA  |
Sudáfrica | |
| RunnerID: | 815622 | ||
4 resultados de la búsqueda (4 pruebas, 353 km). (Más)
| 2019 | 1 prueba, 87 km (Más) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:07:30 h | Marokana, Ngoako Mickson | Mpumalanga Athletic Club | total: 1165 | M: 1106 | Cat M35: 304 |
| 2018 | 1 prueba, 90 km (Más) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:35:52 h | Marokana, Ngoako Mickson | Mpumalanga Athletic Club | total: 709 | M: 678 | Cat M23: 221 |
| 2017 | 1 prueba, 87 km (Más) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:39:34 h | Marokana, Ngoako Mickson | Mpumalanga Athletic Club | total: 531 | M: 512 | Cat M23: 171 |
| 2016 | 1 prueba, 89 km (Más) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:02:31 h | Marokana, Ngoako Mickson | Mpumalanga Athletic Club | total: 1129 | M: 1076 | Cat M23: 345 |
Mejores marcas
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 |
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Cuadro comparativo
Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 8:07:30 | 7:35:52 | 7:39:34 | 8:02:31 |