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| 氏名: | Lentsoane, Seregobonoa Frans |
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| 所属: | KWA-Thema Striders | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 生年: | 1956 | (年代別階級 (ドイツ): M70) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): M65) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 775142 | ||
14検索結果 (13 大会, 900.2 キロ). (もっと)
| 2024 | 3 大会, 210.3 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:29:14 時間 | Lentsoane, Seregobonoa Frans | KWA-Thema Striders | 総合: 8444 | 男子: 7310 | 年代別階級 M65: 33 |
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:48:40 時間 | Lentsoane, Seregobonoa Frans | 総合: 959 | 男子: 859 | 年代別階級 M65: 6 | |
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:21:42 時間 | Lentsoane, Seregobonoa Frans | KWA-Thema Striders | 総合: 542 | 男子: 484 | 年代別階級 M65: 3 |
| 2022 | 2 大会, 129.3 キロ (もっと) | ||||
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:27:17 時間 | Lentsoane, Seregobonoa Frans | KWA-Thema Striders AC | 総合: 2377 | 男子: 1916 | 年代別階級 M65: 14 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:08:53 時間 | Lentsoane, Seregobonoa Frans | KWA-Thema Striders AC | 総合: 2377 | 男子: 1906 | 年代別階級 M65: 14 |
| 05.03.2022 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:11:35 時間 | Lentsoane, Seregobonoa Frans | KWA-Thema Striders | 総合: 312 | 男子: 250 | 年代別階級 M65: 2 |
| 2020 | 1 大会名, 73.3 キロ (もっと) | ||||
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:32:02 時間 | Lentsoane, Seregobonoa Frans | KWA-Thema Striders | 総合: 476 | 男子: 420 | 年代別階級 M60: 6 |
| 2019 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:38:34 時間 | Lentsoane, Seregobonoa Frans | Kwathema Striders | 総合: 4302 | 男子: 3922 | 年代別階級 M60: 40 |
| 2018 | 2 大会, 163.3 キロ (もっと) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:06:32 時間 | Lentsoane, Seregobonoa Frans | Kwathema Striders | 総合: 3279 | 男子: 3023 | 年代別階級 M60: 25 |
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:21:42 時間 | Lentsoane, Seregobonoa Frans | KWA-Thema Striders | 総合: 542 | 男子: 484 | 年代別階級 M60: 2 |
| 2017 | 2 大会, 137 キロ (もっと) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:47:52 時間 | Lentsoane, Seregobonoa Frans | Kwathema Striders | 総合: 4058 | 男子: 3640 | 年代別階級 M60: 44 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:43:39 時間 | Lentsoane, Seregobonoa Frans | KWA-Thema Striders | 総合: 572 | 男子: 509 | 年代別階級 M60: 6 |
| 2016 | 1 大会名, 50 キロ (もっと) | ||||
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:53:25 時間 | Lentsoane, Seregobonoa Frans | KWA-Thema Striders | 総合: 584 | 男子: 525 | 年代別階級 M55: 10 |
| 2015 | 1 大会名, 50 キロ (もっと) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:02:33 時間 | Lentsoane, Seregobonoa Frans | 総合: 528 | 男子: 514 | 年代別階級 M55: 19 | |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2024 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:43:39 |
|
5:27:17
(6209/2863) |
|
|
|
4:43:39
(4274/1774) |
4:53:25
(5300/2209) |
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比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2024 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 4 | 8:21:42 | 8:11:35 | 7:32:02 | 8:21:42 | ||||
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 10:29:14 | 9:38:34 | 9:06:32 | 9:47:52 | ||||
| City2City Ultra Marathon | 2 | 5:48:40 | 5:02:33 | ||||||
| Om Die Dam 50km | 2 | 4:43:39 | 4:53:25 |