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| 姓名: | Hlongwane, Jacob |
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| 协会: | Sasol Sasolburg Atletiekklub | ||
| 居住地: | Sasolburg | ||
| 出生年: | 1972 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 770677 | ||
5 搜索结果 (5 活动, 366 公里). (更多的)
| 2019 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:31:54 小时 | Hlongwane, Jacob | Sasolburg Athletic Club | 汇总: 3977 | 男: 3637 | 年龄组 M45: 523 |
| 2018 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:26:18 小时 | Hlongwane, Jacob | Sasolburg Athletic Club | 汇总: 1716 | 男: 1621 | 年龄组 M45: 219 |
| 2016 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:39:33 小时 | Hlongwane, Jacob | Sasolburg Athletic Club | 汇总: 750 | 男: 717 | 年龄组 M40: 147 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:36:32 小时 | Hlongwane, Jacob | 汇总: 339 | 男: 314 | 年龄组 M40: 61 | |
| 2015 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:37:09 小时 | Hlongwane, Jacob | Sasol Sasolburg Atletiekklub | 汇总: 314 | 男: 307 | 年龄组 M40: 48 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2019 | 2018 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:36:32 |
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4:36:32
(3703/1471) |
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