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| Nome: | Mwansa, Gwen |
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| Società: | Rand Water Athletic Club | ||
| Residenza: | Alberton | ||
| Anno di nascita: | 1975 | (Cat. Germania: W50) | |
| Data di nascita: | 00.00.0000 | (Cat. internaz.: W50) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 724576 | ||
7 risultati della ricerca (7 Manifestazioni, 472.6 km). (Di più)
| 2020 | 2 Manifestazioni, 123.3 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:20:53 h | Mwansa, Gwen | tutti: 2134 | F: 426 | Cat. W40: 73 | |
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:09:21 h | Mwansa, Gwen | Rand Water AC | tutti: 1341 | F: 310 | Cat. W40: 66 |
| 2019 | 1 Manifestazione, 73.3 km (Di più) | ||||
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:09:35 h | Mwansa, Gwen | Rand Water Athletic Club | tutti: 1118 | F: 260 | Cat. W40: 54 |
| 2017 | 1 Manifestazione, 50 km (Di più) | ||||
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:26:28 h | Mwansa, Gwen | Rand Athletics | tutti: 2868 | F: 663 | Cat. W40: 138 |
| 2016 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:46:21 h | Mwansa, Gwen | Rand Water Athletics Club | tutti: 13910 | F: 2866 | Cat. W40: 660 |
| 2015 | 2 Manifestazioni, 137 km (Di più) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:35:50 h | Mwansa, Gwen | Rand Water Athletic Club | tutti: 10322 | F: 1891 | Cat. W35: 412 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 7:08:03 h | Mwansa, Gwen | Rand Water Athletic Club | tutti: 3206 | F: 728 | Cat. W35: 133 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2020 | 2019 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:20:53 |
6:20:53
(1295/417) |
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|
7:08:03
(4896/2643) |
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2020 | 2019 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 2 | 9:09:21 | 9:09:35 | |||
| Om Die Dam 50km | 2 | 6:20:53 | 7:08:03 | |||
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 11:46:21 | 11:35:50 |