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| Name: | Ruis, Geoffrey |
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| Verein: | Jeppe Quondam Athletic Club | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1984 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 724316 | ||
9 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 638 km). (Mehr)
| 2019 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:47:01 h | Ruis, Geoffrey | K-Way Jeppe Athletic Club | Gesamt: 8769 | M: 7599 | AK M23: 1709 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 138 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:31:57 h | Ruis, Geoffrey | Jeppe Quondam Athletic Club | Gesamt: 4201 | M: 3806 | AK M23: 983 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:57:49 h | Ruis, Geoffrey | K-Way Jeppe | Gesamt: 975 | M: 842 | AK M23: 203 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:44:28 h | Ruis, Geoffrey | Jeppe Quondam Athletic Club | Gesamt: 7613 | M: 6510 | AK M23: 1538 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:07:29 h | Ruis, Geoffrey | Jeppe Quondam Athletic Club | Gesamt: 2677 | M: 2084 | AK M23: 483 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:37:44 h | Ruis, Geoffrey | Jeppe Quondam Athletic Club | Gesamt: 12232 | M: 9841 | AK M23: 2269 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:54:03 h | Ruis, Geoffrey | Jeppe Quondam Athletic Club | Gesamt: 1768 | M: 1478 | AK M23: 317 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:06:35 h | Ruis, Geoffrey | Jeppe Quondam Athletic Club | Gesamt: 7901 | M: 6611 | AK M23: 1653 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:50:30 h | Ruis, Geoffrey | Jeppe Quondam Athletic Club | Gesamt: 1744 | M: 1435 | AK M23: 348 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:50:30 |
|
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6:07:29
(13597/6858) |
5:54:03
(11520/5739) |
5:50:30
(11409/5470) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 10:47:01 | 9:31:57 | 10:44:28 | 11:37:44 | 11:06:35 |
| Om Die Dam 50km | 3 | 6:07:29 | 5:54:03 | 5:50:30 |