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| Nome: | Dioka, Tshepiso Bernard |
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| Società: | Kudumane Athletic Club | ||
| Residenza: | Kuruman | ||
| Anno di nascita: | 1979 | (Cat. Germania: M45) | |
| Data di nascita: | 00.00.0000 | (Cat. internaz.: M45) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 723539 | ||
4 risultati della ricerca (4 Manifestazioni, 276 km). (Di più)
| 2016 | 2 Manifestazioni, 139 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:54:40 h | Dioka, Tshepiso Bernard | Kudumane Athletic Club | tutti: 8888 | M: 7430 | Cat. M35: 1575 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:34:40 h | Dioka, Tshepiso Bernard | tutti: 324 | M: 301 | Cat. M35: 83 | |
| 2015 | 2 Manifestazioni, 137 km (Di più) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:53:43 h | Dioka, Tshepiso Bernard | Kudumane Athletic Club | tutti: 12402 | M: 9968 | Cat. M35: 2073 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:14:59 h | Dioka, Tshepiso Bernard | Kudumane Athletic Club | tutti: 887 | M: 762 | Cat. M35: 164 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:34:40 |
4:34:40
(3559/1412) |
5:14:59
(7653/3295) |
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 2 | 4:34:40 | 5:14:59 |
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 10:54:40 | 11:53:43 |