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| Name: | Jonker, Helena |
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| Verein: | Hartenbos Drawwers | ||
| Wohnort: | South Western Districts | ||
| Jahrgang: | 1983 | (AK deutsch: W40) | |
| Geburtsdatum: | 23.08.1983 | (AK internat.: W40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 678054 | ||
14 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 633 km). (Mehr)
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:36:20 h | Jonker, Helena | Hartenbos Drawwers | Gesamt: 12965 | W: 2181 | AK W35: 581 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:00:35 h | Jonker, Helena | Hartenbos Drawwers | Gesamt: 8890 | W: 2230 | AK W35: 511 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:42:58 h | Jonker, Helena | Hartenbos Drawwers | Gesamt: 8649 | W: 2192 | AK W35: 503 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:13:03 h | Jonker, Helena | Hartenbos Drawwers | Gesamt: 11458 | W: 1976 | AK W23: 483 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:12:02 h | Jonker, Helena | Hartenbos Drawwers | Gesamt: 4915 | W: 1039 | AK W23: 298 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:33:32 h | Jonker, Helena | Hartenbos Drawwers | Gesamt: 5108 | W: 1070 | AK W23: 306 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:46:14 h | Jonker, Helena | Hartenbos Drawwers | Gesamt: 7727 | W: 1129 | AK W23: 297 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:41:32 h | Jonker, Helena | Hartenbos Drawwers | Gesamt: 5945 | W: 1380 | AK W23: 369 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:21:14 h | Jonker, Helena | Hartenbos Drawwers | Gesamt: 5777 | W: 1356 | AK W23: 358 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:24:07 h | Jonker, Helena | Hartenbos Drawwers | Gesamt: 11185 | W: 2073 | AK W23: 516 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:32:39 h | Jonker, Helena | HARTENB | Gesamt: 6572 | W: 1631 | AK W23: 449 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:51:16 h | Jonker, Helena | HARTENB | Gesamt: 6603 | W: 1626 | AK W23: 445 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:57:23 h | Jonker, Helena | Hartenbos Drawwers | Gesamt: 8412 | W: 2301 | AK W23: 582 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:17:46 h | Jonker, Helena | Hartenbos Drawwers | Gesamt: 8470 | W: 2311 | AK W23: 580 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:33:32 |
6:00:35
(4426/2254) |
5:33:32
(2474/1179) |
5:41:32
(2884/1460) |
5:51:16
(3160/1668) |
6:17:46
(4285/2420) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 6:42:58 | 6:12:02 | 6:21:14 | 6:32:39 | 6:57:23 |
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:36:20 | 11:13:03 | 10:46:14 | 11:24:07 |