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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nome: Msuku, Ken Karunga   Submit Personal Website Send Link 
Società: Nedbank Running Club Johannesburg 
Residenza: Central Gauteng
Anno di nascita: 1978 (Cat. Germania: M45)
Data di nascita: 08.06.1978 (Cat. internaz.: M45)
Nazionalità: RSA RSA Sudafrica
RunnerID: 677844
 

14 risultati della ricerca (10 Manifestazioni, 636 km).  (Di più)

2024 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:54:52 h Msuku, Ken Karunga Nedbank Running Club CG  tutti: 16629 M: 13489 Cat. M45: 1959
2022 2 Manifestazioni, 106 km  (Di più)
16.07.2022 Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) 50km
6:36:07 h Msuku, Ken Karunga Nrccg  tutti: 156 M: 105 Cat. M40: 19
16.04.2022 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:03:59 h Msuku, Ken Karunga Nedbank Running Club Central Gauteng  tutti: 3742 M: 2819 Cat. M40: 497
16.04.2022 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:49:17 h Msuku, Ken Karunga Nedbank Running Club Central Gauteng  tutti: 3730 M: 2801 Cat. M40: 493
2019 2 Manifestazioni, 143 km  (Di più)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:43:55 h Msuku, Ken Karunga Nedbank Running Club Johannesburg  tutti: 13874 M: 11436 Cat. M40: 2584
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:44:33 h Msuku, Ken Karunga Nedbank Running Club CG  tutti: 7058 M: 5485 Cat. M40: 1153
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:27:26 h Msuku, Ken Karunga Nedbank Running Club CG  tutti: 7301 M: 5602 Cat. M40: 1177
2018 1 Manifestazione, 90 km  (Di più)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:49:03 h Msuku, Ken Karunga Nedbank Running Club Johannesburg  tutti: 15651 M: 12498 Cat. M40: 2710
2016 2 Manifestazioni, 104 km  (Di più)
10.04.2016 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
5:30:11 h Msuku, Ken Karunga Nedbank Running Club  tutti: 980 M: 822 Cat. M35: 193
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:10:03 h Msuku, Ken Karunga NRCCG  tutti: 8278 M: 6040 Cat. M35: 1156
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:56:42 h Msuku, Ken Karunga NRCCG  tutti: 8551 M: 6216 Cat. M35: 1189
2015 2 Manifestazioni, 106 km  (Di più)
27.09.2015 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
7:20:51 h Msuku, Ken Karunga Nedbank Running CG Johannesburg  tutti: 1807 M: 1526 Cat. M35: 310
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:50:54 h Msuku, Ken Karunga Nedbank Running Club  tutti: 7810 M: 5715 Cat. M35: 1100
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:01:58 h Msuku, Ken Karunga Nedbank Running Club  tutti: 7396 M: 5494 Cat. M35: 1060

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 2024 2022 2019 2018 2016 2015
50km 5:44:33  
6:03:59
(8609/4308)
5:44:33
(12853/5832)
 
6:10:03
(13045/6768)
6:01:58
(12632/6257)

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   2024 2022 2019 2018 2016 2015
Two Oceans Marathon 4   6:49:17 6:27:26   6:56:42 6:50:54
Comrades Marathon - Down Run 3 11:54:52   11:43:55 11:49:03