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| Name: | du Plessis, Salomina |
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| Verein: | Durbanville Athletic Club | ||
| Wohnort: | Western Province | ||
| Jahrgang: | 1977 | (AK deutsch: W45) | |
| Geburtsdatum: | 01.05.1977 | (AK internat.: W45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 675624 | ||
14 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 633 km). (Mehr)
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:39:41 h | du Plessis, Salomina | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 13319 | W: 2276 | AK W40: 493 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:03:55 h | du Plessis, Salomina | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 9257 | W: 2373 | AK W40: 481 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:46:21 h | du Plessis, Salomina | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 8828 | W: 2262 | AK W40: 449 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:46:13 h | du Plessis, Salomina | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 14878 | W: 2927 | AK W40: 613 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:15:18 h | du Plessis, Salomina | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 8871 | W: 2460 | AK W40: 497 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:55:31 h | du Plessis, Salomina | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 8680 | W: 2391 | AK W40: 484 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:33:24 h | du Plessis, Salomina | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 11164 | W: 1997 | AK W40: 441 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:04:14 h | du Plessis, Salomina | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 8241 | W: 2265 | AK W35: 488 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:51:38 h | du Plessis, Salomina | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 8452 | W: 2370 | AK W35: 506 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:43:10 h | du Plessis, Salomina | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 12709 | W: 2529 | AK W35: 541 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:46:38 h | du Plessis, Salomina | DURBAC | Gesamt: 6220 | W: 1477 | AK W35: 315 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:21:01 h | du Plessis, Salomina | DURBAC | Gesamt: 5653 | W: 1309 | AK W35: 281 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:47:30 h | du Plessis, Salomina | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 6138 | W: 1449 | AK W35: 325 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:27:07 h | du Plessis, Salomina | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 6064 | W: 1447 | AK W35: 326 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:46:38 |
6:03:55
(4634/2395) |
6:15:18
(4788/2700) |
6:04:14
(4245/2366) |
5:46:38
(2922/1513) |
5:47:30
(2954/1488) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 6:46:21 | 6:55:31 | 6:51:38 | 6:21:01 | 6:27:07 |
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:39:41 | 11:46:13 | 11:33:24 | 11:43:10 |