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| Name: | Lourens, Bennie |
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| Verein: | Durbanville Athletic Club | ||
| Wohnort: | Cape Town | ||
| Jahrgang: | 1978 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 08.01.1978 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 669332 | ||
15 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 600 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:28:50 h | Lourens, Bennie | Gesamt: 1712 | M: 1520 | AK M45: 194 | |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:59:22 h | Lourens, Bennie | Gesamt: 1584 | M: 1403 | AK M45: 172 | |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:39:12 h | Lourens, Bennie | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 1432 | M: 1271 | AK M45: 198 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:07:51 h | Lourens, Bennie | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 1430 | M: 1269 | AK M45: 197 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:52:55 h | Lourens, Bennie | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 1106 | M: 993 | AK M40: 236 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:23:46 h | Lourens, Bennie | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 1269 | M: 1147 | AK M40: 270 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:42:21 h | Lourens, Bennie | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 2222 | M: 2087 | AK M40: 489 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:28:01 h | Lourens, Bennie | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 1315 | M: 1170 | AK M40: 248 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:58:22 h | Lourens, Bennie | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 1224 | M: 1086 | AK M40: 235 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:48:34 h | Lourens, Bennie | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 1974 | M: 1850 | AK M35: 504 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:20:12 h | Lourens, Bennie | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 959 | M: 866 | AK M35: 239 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:51:15 h | Lourens, Bennie | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 900 | M: 803 | AK M35: 218 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:50:57 h | Lourens, Bennie | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 1770 | M: 1650 | AK M35: 455 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:53:03 h | Lourens, Bennie | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 932 | M: 841 | AK M35: 220 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:24:05 h | Lourens, Bennie | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 1028 | M: 932 | AK M35: 243 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:20:12 |
4:28:50
(3305/1558) |
4:39:12
(3748/1593) |
4:23:46
(3143/1212) |
4:28:01
(2924/1324) |
4:20:12
(2374/959) |
4:24:05
(2693/1000) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 6 | 4:59:22 | 5:07:51 | 4:52:55 | 4:58:22 | 4:51:15 | 4:53:03 |
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 8:42:21 | 8:48:34 | 8:50:57 |