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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nombre: Assegaai, Richard   Submit Personal Website Send Link 
Club: Transnet Engineering Athletic Club - GN 
Domicilio: Pretoria
Año de nacimiento: 1978 (Cat. alemana: M45)
Fecha de nacimiento: 21.02.1978 (Cat. internac.: M45)
Nacionalidad: RSA RSA Sudáfrica
RunnerID: 655715
 

16 resultados de la búsqueda (13 pruebas, 881.3 km).  (Más)

2019 2 pruebas, 160.3 km  (Más)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:45:44 h Assegaai, Richard Transnet Engineering Athletic Club - GN  total: 8608 M: 7481 Cat M40: 1752
09.03.2019 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
7:30:21 h Assegaai, Richard Transnet  total: 356 M: 311 Cat M40: 91
2018 1 prueba, 90 km  (Más)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:38:05 h Assegaai, Richard Boot Camp Athletic Club  total: 4471 M: 4042 Cat M40: 961
2017 3 pruebas, 193 km  (Más)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:24:01 h Assegaai, Richard Boot Camp Athletic Club  total: 10033 M: 8353 Cat M35: 1871
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:33:43 h Assegaai, Richard Transwerk Gauteng North  total: 2616 M: 2156 Cat M35: 514
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:55:46 h Assegaai, Richard Transwerk Gauteng North  total: 2535 M: 2113 Cat M35: 505
18.03.2017 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:33:14 h Assegaai, Richard Boot Camp Athletic Club Moot  total: 1738 M: 1434 Cat M35: 353
2016 3 pruebas, 195 km  (Más)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:43:38 h Assegaai, Richard Transnet Engineering Athletic Club - GN  total: 4343 M: 3863 Cat M35: 942
16.04.2016 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:04:36 h Assegaai, Richard Transnet General  total: 247 M: 230 Cat M35: 55
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:10:04 h Assegaai, Richard TNETGN  total: 663 M: 620 Cat M35: 178
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:44:11 h Assegaai, Richard TNETGN  total: 712 M: 665 Cat M35: 189
2015 4 pruebas, 243 km  (Más)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:51:47 h Assegaai, Richard Transnet Engineering Athletic Club - GN  total: 3698 M: 3337 Cat M35: 822
18.04.2015 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:19:17 h Assegaai, Richard Transnet  total: 411 M: 378 Cat M35: 70
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:12:08 h Assegaai, Richard Transnet Engineering Athletic Club: Gauteng North  total: 3437 M: 2818 Cat M35: 603
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:45:21 h Assegaai, Richard Transnet Engineering Athletic Club: Gauteng North  total: 3142 M: 2586 Cat M35: 559
21.03.2015 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:26:02 h Assegaai, Richard Transnet Engineering Athletic Club - GN  total: 243 M: 222 Cat M35: 60

Mejores marcas

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.

 PB 2019 2018 2017 2016 2015
50km 4:10:04  
 
4:55:46
(5594/2364)
4:10:04
(1798/665)
4:26:02
(2855/1071)

Cuadro comparativo

Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples

   2019 2018 2017 2016 2015
Comrades Marathon - Up Run 5 10:45:44 9:38:05 11:24:01 9:43:38 9:51:47
Two Oceans Marathon 3     5:33:43 4:44:11 5:45:21
Loskop Ultra Marathon 50km 2       4:04:36 4:19:17
Om Die Dam 50km 2     5:33:14   4:26:02