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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Hlengwa, Bongani   Submit Personal Website Send Link 
所属: Nedbank Running Club KZN 
居住地: Hammarsdale
生年: 1975 (年代別階級 (ドイツ): M50)
生年月日: 28.03.1975 (年代別階級 (世界): M50)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 65430
 

17検索結果 (17 大会, 1351 キロ).  (もっと)

2014 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:07:17 時間 Hlengwa, Bongani Hammarsdale Athletic Club  総合: 977 男子: 941 年代別階級 M35: 272
2013 2 大会, 139 キロ  (もっと)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:20:30 時間 Hlengwa, Bongani Nedbank Running Club KZN  総合: 830 男子: 795 年代別階級 M35: 228
21.04.2013 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
3:37:39 時間 Hlengwa, Bongani Nedbank AC  総合: 19 男子: 19 年代別階級 M35: 4
2012 2 大会, 141 キロ  (もっと)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:17:53 時間 Hlengwa, Bongani Nedbank Running Club KZN  総合: 417 男子: 402 年代別階級 M35: 119
22.04.2012 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
3:54:30 時間 Hlengwa, Bongani Nedbank Running Club  総合: 58 男子: 58 年代別階級 M35: 11
2011 3 大会, 189 キロ  (もっと)
30.10.2011 eThekwini Township 2 Township Marathon (RSA) 50km
3:37:14 時間 Hlengwa, Bongani Nedbank AC  総合: 89 男子: 89 年代別階級 M35: 22
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:29:49 時間 Hlengwa, Bongani Boxer Superstores Athletic Club  総合: 479 男子: 459 年代別階級 M35: 127
10.04.2011 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
3:38:01 時間 Hlengwa, Bongani Nedbank  総合: 19 男子: 19 年代別階級 M35: 5
2010 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:50:45 時間 Hlengwa, Bongani Boxer Superstores Athletic Club  総合: 183 男子: 175 年代別階級 M35: 49
2009 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:54:49 時間 Hlengwa, Bongani Boxer Superstores Athletic Club  総合: 185 男子: 180 年代別階級 M23: 93
2008 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:20:42 時間 Hlengwa, Bongani Boxer Superstores Athletic Club  総合: 321 男子: 310 年代別階級 M23: 148
2007 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:52:34 時間 Hlengwa, Bongani Mr Price Running Club - KZN  総合: 846 男子: 820 年代別階級 M23: 367
2006 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:03:43 時間 Hlengwa, Bongani Mr Price Running Club - KZN  総合: 213 男子: 206 年代別階級 M23: 99
2004 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:57:41 時間 Hlengwa, Bongani Mr Price Running Club-Kzn  総合: 194 男子: 184 年代別階級 M23: 98
2003 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:57:41 時間 Hlengwa, Bongani Mr Price Running Club-Kzn  総合: 1125 男子: 1088 年代別階級 M23: 488
2002 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:50:54 時間 Hlengwa, Bongani Ubunye AC  総合: 837 男子: 812 年代別階級 M23: 369
2001 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:19:19 時間 Hlengwa, Bongani Spoornet AC - KZN  総合: 1655 男子: 1584 年代別階級 M23: 715

自己記録

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 PB 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2004 2003 2002 2001

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2004 2003 2002 2001
Comrades Marathon - Down Run 13 8:07:17 8:20:30 7:17:53 7:29:49 6:50:45 6:54:49 7:20:42 7:52:34 7:03:43 6:57:41 7:57:41 7:50:54 8:19:19
Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km 3   3:37:39 3:54:30 3:38:01