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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Name: Frank, Rolf   Submit Personal Website Send Link 
Club: 100 Marathon Club 
Residence: Hohenaspe
Year of birth: 1937 (Cat. german: M85)
Date of birth: 22.12.1937 (Cat. internat.: M85)
Nationality: GER GER Germany
RunnerID: 605
 

69 search results (51 Events, 4139.623 km).  (More)

2019 1 Event, 90.706 km  (More)
31.08.2019 24-Stundenlauf Fleestedt (GER) 24h
90.706 km Frank, Rolf Happy Feet Itzehoe  Overall: 30 M: 15 Cat M80: 1
2016 1 Event, 89.685 km  (More)
25.-26.06.2016 Die 24 Stunden von Schenefeld (GER) 24h
89.685 km Frank, Rolf 100 Marathon Club  Overall: 27 M: 21 Cat M75: 1
2014 1 Event, 114.999 km  (More)
21.-22.06.2014 Die 24 Stunden von Schenefeld (GER) 24h
114.999 km Frank, Rolf 100 Marathon Club  Overall: 15 M: 12 Cat M75: 1
2013 2 Events, 207.062 km  (More)
07.-08.09.2013 24-Stundenlauf Fleestedt (GER) 24h
107.062 km Frank, Rolf 100 Marathon Club  Overall: 19 M: 13 Cat M75: 1
06.07.2013 thüringenULTRA 100 km (GER) 100km
17:17:45 h Frank, Rolf 100 Marathon Club  Overall: 254 M: 218 Cat M75: 1
2012 4 Events, 229.949 km  (More)
24.11.2012 Bokeler 6-Stundenlauf (GER) 6h
46.000 km Frank, Rolf Hohenasper SC  Overall: 43 M: 34 Cat M75: 1
06.10.2012 Otterndorfer Gezeiten-Lauf (GER) 6h
45.573 km Frank, Rolf Hohenasper SC / 100MC  Overall: 39 M: 31 Cat M75: 1
11.-12.08.2012 Die 24 Stunden von Schenefeld (GER) 24h
92.736 km Frank, Rolf Hohenasper SC 100 MC  Overall: 31 M: 27 Cat M75: 1
05.05.2012 6h Geburtstagslauf beim Altkanzler (GER) 6h
45.640 km Frank, Rolf Hohenasper SC  Overall: 9 M: 7 Cat M75: 1
2011 1 Event, 45 km  (More)
19.11.2011 Bokeler 6-Stundenlauf (GER) 6h
45.000 km Frank, Rolf 100MC/ Hohenasper SC  Overall: 41 M: 29 Cat M70: 1
2008 1 Event, 50 km  (More)
27.01.2008 Winterlauf in Oldendorf 50km (GER) 50km
5:26:11 h Frank, Rolf SC Hohenaspe  Overall: 19 M: 16 Cat M70: 1
2007 2 Events, 92.732 km  (More)
25.11.2007 6h plus Ellerdorf (GER) 6h
47.732 km Frank, Rolf SC Hohenaspe  Overall: 23 M: 18 Cat M70: 1
28.01.2007 Winterlauf in Oldendorf 45km (GER) 45km
5:00:19 h Frank, Rolf SC Hohenaspe  Overall: 4 M: 3 Cat M70: 1
2006 2 Events, 108.3 km  (More)
29.10.2006 Röntgenlauf (GER) 63.3km
8:04:30 h Frank, Rolf 100 Marathon Club  Overall: 297 M: 260 Cat M65: 6
29.01.2006 Winterlauf in Oldendorf 45km (GER) 45km
5:03:45 h Frank, Rolf SC Hohenaspe  Overall: 3 M: 3 Cat M65: 1
2005 2 Events, 110 km  (More)
19.11.2005 60 km Ultramarathon Ellerdorf (GER) 60km
7:21:40 h Frank, Rolf Die Steinburger  Overall: 25 M: 21 Cat M65: 2
30.01.2005 Winterlauf in Oldendorf 50km (GER) 50km
5:27:41 h Frank, Rolf SC Hohenaspe  Overall: 18 M: 15 Cat M65: 3
2004 1 Event, 100 km  (More)
27.03.2004 Int. 100km-Lauf Grünheide/Kienbaum - 50km Split (GER) 50km
5:43:51 h Frank, Rolf 100 Marathon Club  Overall: 130 M: 104 Cat M65: 6
27.03.2004 Int. 100km-Lauf Grünheide/Kienbaum - offener Lauf (GER) 100km
12:39:05 h Frank, Rolf 100 Marathon Club  Overall: 130 M: 104 Cat M65: 6
2003 2 Events, 98.28 km  (More)
23.11.2003 6h plus Ellerdorf (GER) 6h
48.280 km Frank, Rolf 100 Marathon Club  Overall: 9 M: 8 Cat M65: 1
02.11.2003 DUV-DM im 50 km Straßenlauf in Bottrop (GER) 50km
5:03:41 h Frank, Rolf LG Albatros Kiel  Overall: 211 M: 180 Cat M65: 3
2002 3 Events, 273.121 km  (More)
10.11.2002 Troisdorfer 6h-Lauf (GER) 6h
57.501 km Frank, Rolf TuS H/M Kiel  Overall: 70 M: 60 Cat M65: 1
10.11.2002 Troisdorfer 6h-Lauf - 50km Split (GER) 50km
5:14:09 h Frank, Rolf TuS H/M Kiel  Overall: 79 M: 67 Cat M65: 1
12.-13.07.2002 24-Stunden-Self-Transcendence-Lauf Köln (GER) 24h
141.120 km Frank, Rolf LG Albatros Kiel  Overall: 28 M: 23 Cat M65: 2
25.05.2002 GutsMuths-Rennsteiglauf - DUV-DM im Cross- und Landschaftslauf (GER) 74.5km
9:43:41 h Frank, Rolf LG Albatros Kiel  Overall: 1191 M: 1100 Cat M65: 14
2001 2 Events, 164.295 km  (More)
07.07.2001 Holtenauer 6 Stunden-Lauf (GER) 6h
53.041 km Frank, Rolf LG Albatros  Overall: 40 M: 33 Cat M60: 2
16.-17.06.2001 24 h Lauf Scharnebeck (GER) 24h
111.254 km Frank, Rolf LG Albatros Kiel  Overall: 31 M: 25 Cat M60: 1
2000 1 Event, 152.287 km  (More)
15.-16.07.2000 24-Stunden-Self-Transcendence-Lauf Köln (GER) 24h
152.287 km Frank, Rolf LG Albatros Kiel  Overall: 15 M: 11 Cat M60: 3
1999 5 Events, 360 km  (More)
07.11.1999 50 km-Ultramarathon in Bottrop (GER) 50km
5:02:58 h Frank, Rolf Albatros Kiel  Overall: 55 M: 50 Cat M60: 6
18.09.1999 100 km Lauf Neuwittenbek (GER) 100km
10:56:40 h Frank, Rolf LG Albatros Kiel  Overall: 16 M: 13 Cat M60: 1
10.04.1999 Spicher Hunderter - Deutsche Meisterschaft (GER) 100km
10:53:23 h Frank, Rolf LG Albatros Kiel  Overall: 142 M: 120 Cat M60: 8
10.04.1999 Spicher Hunderter - 50km Split (GER) 50km
4:45:17 h Frank, Rolf LG Albatros Kiel  Overall: 147 M: 131 Cat M60: 7
10.04.1999 Spicher Hunderter - offener Lauf (GER) 100km
10:53:23 h Frank, Rolf LG Albatros Kiel  Overall: 164 M: 141 Cat M60: 8
21.03.1999 50 km Lauf Eschollbrücken (GER) 50km
5:08:32 h Frank, Rolf LG Albatros Kiel  Overall: 42 M: 41 Cat M60: 3
14.03.1999 60 km Marburg - 50 km Split (GER) 50km
5:47:54 h Frank, Rolf LG Albatros Kiel  Overall: 66 M: 56 Cat M60: 4
14.03.1999 60 km Marburg (GER) 60km
6:02:17 h Frank, Rolf LG Albatros Kiel  Overall: 50 M: 46 Cat M60: 2
1998 2 Events, 206.064 km  (More)
12.09.1998 100 km Lauf Neuwittenbek (GER) 100km
10:06:29 h Frank, Rolf LG Albatros Kiel  Overall: 75 M: 60 Cat M60: 2
12.09.1998 100 km Lauf Neuwittenbek - offener Lauf (GER) 100km
10:06:29 h Frank, Rolf LG Albatros Kiel  Overall: 82 M: 66 Cat M60: 2
28.06.1998 Internat. 12 Stunden Lauf Brühl - 50km Split (GER) 50km
4:48:38 h Frank, Rolf LG Albatros Kiel  Overall: 17 M: 14 Cat M60: 1
28.06.1998 Internat. 12 Stunden Lauf Brühl - 100km Split (GER) 100km
11:19:29 h Frank, Rolf LG Albatros Kiel  Overall: 21 M: 17 Cat M60: 1
28.06.1998 Internat. 12 Stunden Lauf Brühl (GER) 12h
106.064 km Frank, Rolf LG Albatros Kiel  Overall: 20 M: 16 Cat M60: 1
1997 1 Event, 100 km  (More)
16.08.1997 Leipziger 100 km Lauf am Auensee - Deutsche Meisterschaft (GER) 100km
10:59:25 h Frank, Rolf LC Wuppertal  Overall: 100 M: 86 Cat M60: 7
16.08.1997 Leipziger 100 km Lauf am Auensee - offener Lauf (GER) 100km
10:59:25 h Frank, Rolf LC Wuppertal  Overall: 116 M: 100 Cat M60: 7
1996 5 Events, 476.206 km  (More)
19.10.1996 Int. Deutscher 100km-Lauf des SSC Hanau-Rodenbach - Open race (GER) 100km
9:58:13 h Frank, Rolf LC Wuppertal  Overall: 185 M: 161 Cat M55: 13
19.10.1996 Int. Deutscher 100km-Lauf des SSC Hanau-Rodenbach - 50km Split (GER) 50km
4:39:24 h Frank, Rolf LC Wuppertal  Overall: 179 M: 158 Cat M55: 12
19.10.1996 Int. Deutscher 100km-Lauf des SSC Hanau-Rodenbach - DM (GER) 100km
9:58:13 h Frank, Rolf LC Wuppertal  Overall: 153 M: 131 Cat M55: 11
07.09.1996 100 km Lauf Unna-Lünern (GER) 100km
9:44:23 h Frank, Rolf LC Wuppertal  Overall: 36 M: 35 Cat M55: 5
07.09.1996 100 km Lauf Unna-Lünern - 50km Split (GER) 50km
4:33:07 h Frank, Rolf LC Wuppertal  Overall: 35 M: 34 Cat M55: 5
29.-30.06.1996 24-Stunden Lauf von Fellbach/Schmiden (GER) 24h
126.206 km Frank, Rolf LG Wuppertal  Overall: 52 M: 45 Cat M55: 9
06.04.1996 100 km Mosellauf (GER) 100km
11:00:30 h Frank, Rolf LC Wuppertal  Overall: 55 M: 48 Cat M55: 7
10.03.1996 50 km Lauf Marburg (GER) 50km
4:35:01 h Frank, Rolf LC Wuppertal  Overall: 180 M: 153 Cat M55: 19
1995 3 Events, 220.715 km  (More)
09.07.1995 Internat. 12 Stunden Lauf Brühl - 50km Split (GER) 50km
4:44:51 h Frank, Rolf LC Wuppertal  Overall: 28 M: 26 Cat M55: 5
09.07.1995 Internat. 12 Stunden Lauf Brühl - 100km Split (GER) 100km
11:19:15 h Frank, Rolf LC Wuppertal  Overall: 30 M: 27 Cat M55: 8
09.07.1995 Internat. 12 Stunden Lauf Brühl (GER) 12h
104.215 km Frank, Rolf LC Wuppertal  Overall: 27 M: 24 Cat M55: 7
20.05.1995 GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) 66.5km
6:49:46 h Frank, Rolf   Overall: 556 M: 522 Cat M55: 45
08.04.1995 Int. 50km-Lauf des SSC Hanau-Rodenbach - DUV-DM (GER) 50km
4:12:11 h Frank, Rolf LC Wuppertal  Overall: 301 M: 279 Cat M55: 25
1994 3 Events, 250.222 km  (More)
24.09.1994 100 km Lauf Neuwittenbek (GER) 100km
9:49:59 h Frank, Rolf LC Wuppertal  Overall: 126 M: 109 Cat M55: 11
24.09.1994 100 km Lauf Neuwittenbek - offener Lauf (GER) 100km
9:49:59 h Frank, Rolf LC Wuppertal  Overall: 143 M: 125 Cat M55: 13
19.06.1994 Internat. 12 Stunden Lauf Brühl - 50km Split (GER) 50km
4:48:20 h Frank, Rolf LC Wuppertal  Overall: 22 M: 20 Cat M55: 5
19.06.1994 Internat. 12 Stunden Lauf Brühl - 100km Split (GER) 100km
11:55:40 h Frank, Rolf LC Wuppertal  Overall: 34 M: 32 Cat M55: 9
19.06.1994 Internat. 12 Stunden Lauf Brühl (GER) 12h
100.222 km Frank, Rolf LC Wuppertal  Overall: 32 M: 30 Cat M55: 9
16.04.1994 Int. 50km-Lauf des SSC Hanau-Rodenbach (GER) 50km
4:51:13 h Frank, Rolf LC Wuppertal  Overall: 80 M: 67 Cat M55: 11
1993 2 Events, 200 km  (More)
16.10.1993 100 km Lauf Neuwittenbek (GER) 100km
9:44:38 h Frank, Rolf LC Wuppertal  Overall: 52 M: 46 Cat M55: 7
18.09.1993 IAU 100km EC Winschoten (NED) 100km
9:24:31 h Frank, Rolf   Overall: 58 M: 46 Cat M55: 2
1992 2 Events, 200 km  (More)
05.09.1992 100 km Lauf Rheine-Elte - offener Lauf (GER) 100km
9:33:48 h Frank, Rolf LC Wuppertal  Overall: 147 M: 130 Cat M55: 13
05.09.1992 100 km Lauf Rheine-Elte - Deutsche Meisterschaft (GER) 100km
9:33:48 h Frank, Rolf LC Wuppertal  Overall: 134 M: 117 Cat M55: 13
25.04.1992 Int. Deutscher 100km-Lauf des SSC Hanau-Rodenbach (GER) 100km
9:39:04 h Frank, Rolf LC Wuppertal  Overall: 100 M: 94 Cat M55: 7
1991 1 Event, 100 km  (More)
20.04.1991 Int. Deutscher 100km-Lauf des SSC Hanau-Rodenbach (GER) 100km
9:24:25 h Frank, Rolf LC Wuppertal  Overall: 123 M: 115 Cat M50: 22
1990 1 Event, 100 km  (More)
01.-02.09.1990 100 km Lauf Unna (GER) 100km
11:08:01 h Frank, Rolf *Wuppertal  Overall: 91 M: 84 Cat M50: 10

Personal bests

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

In brackets rank in yearly international/national rankings.

 PB 2019 2016 2014 2013 2012 2011 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990
50km 4:12:11  
 
 
 
 
 
5:26:11
(3430/1038) 		 
 
5:27:41
(2600/1009) 		5:43:51
(3941/1000) 		5:03:41
(2552/685) 		5:14:09
(2844/766) 		 
 
4:45:17
  		4:48:38
  		 
4:33:07
  		4:12:11
  		4:48:20
  		 
 
 
 
100km 9:24:25  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:39:05
(3633/629) 		 
 
 
 
10:53:23
  		10:06:29
  		10:59:25
  		9:44:23
  		11:19:15
  		9:49:59
  		9:24:31
  		9:33:48
  		9:24:25
  		11:08:01
 
6h 57.501  
 
 
 
45.573
(3363/429) 		 
 
 
 
 
 
 
57.501
(499/143) 		53.041
(650/191) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12h 106.064  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
106.064
  		 
 
104.215
  		100.222
  		 
 
 
 
24h 152.287  
89.685
(2980/296) 		114.999
(2201/216) 		 
92.736
(2902/310) 		 
 
 
 
 
 
 
141.120
(620/88) 		111.254
(893/166) 		152.287
(436/99) 		 
 
 
126.206
  		 
 
 
 
 
 

Comparison table

Comparison of performances in races with multiple participations

   2019 2016 2014 2013 2012 2011 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990
100 km Lauf Neuwittenbek 4                               10:56:40 10:06:29       9:49:59 9:44:38      
6h plus Ellerdorf 4         46.000 45.000   47.732       48.280                          
Winterlauf in Oldendorf 50km 4             5:26:11 5:00:19 5:03:45 5:27:41                              
Die 24 Stunden von Schenefeld 3   89.685 114.999   92.736                                        
Internat. 12 Stunden Lauf Brühl 3                                 106.064     104.215 100.222        
Int. Deutscher 100km-Lauf des SSC Hanau-Rodenbach 3                                     9:58:13       9:39:04 9:24:25  
24-Stundenlauf Fleestedt 2 90.706     107.062                                          
100 km Lauf Unna 2                                     9:44:23           11:08:01
GutsMuths-Rennsteiglauf 2                         9:43:41             6:49:46          
Int. 50km-Lauf des SSC Hanau-Rodenbach 2                                       4:12:11 4:51:13        
24-Stunden-Self-Transcendence-Lauf Köln 2                         141.120   152.287                    
50 km-Ultramarathon in Bottrop 2                       5:03:41       5:02:58