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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nom: Mhlungu, Sifiso   Submit Personal Website Send Link 
Club: Randburg Harriers 
Domicile: Johannesburg
Année: 1985 (Cat. allemande: M40)
Date de naissance: 00.00.0000 (Cat. internat.: M40)
Nationalité: RSA RSA Afrique du Sud
RunnerID: 575833
 

18 résultats des recherches (15 Manifestations, 993 km).  (Plus)

2019 2 Manifestations, 143 km  (Plus)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:25:25 h Mhlungu, Sifiso Randburg Harriers  scratch: 3727 H: 3428 Cat. M23: 873
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:23:15 h Mhlungu, Sifiso Randburg Harriers  scratch: 2430 H: 2101 Cat. M23: 568
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:47:24 h Mhlungu, Sifiso Randburg Harriers  scratch: 2371 H: 2072 Cat. M23: 576
2018 3 Manifestations, 196 km  (Plus)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:12:31 h Mhlungu, Sifiso Randburg Harriers  scratch: 3541 H: 3246 Cat. M23: 863
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:32:48 h Mhlungu, Sifiso Randburg Harriers  scratch: 1478 H: 1305 Cat. M23: 374
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:11:19 h Mhlungu, Sifiso Randburg Harriers  scratch: 1560 H: 1372 Cat. M23: 386
17.03.2018 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:58:59 h Mhlungu, Sifiso Randburg Harriers  scratch: 900 H: 792 Cat. M23: 197
2017 4 Manifestations, 241 km  (Plus)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:38:33 h Mhlungu, Sifiso Randburg Harriers  scratch: 3710 H: 3354 Cat. M23: 890
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:35:12 h Mhlungu, Sifiso Randburg Harriers  scratch: 1566 H: 1374 Cat. M23: 384
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:08:33 h Mhlungu, Sifiso Randburg Harriers  scratch: 1496 H: 1305 Cat. M23: 368
02.04.2017 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
4:30:42 h Mhlungu, Sifiso Randburg Harriers  scratch: 556 H: 501 Cat. M23: 169
18.03.2017 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:47:01 h Mhlungu, Sifiso Randburg Harriers  scratch: 623 H: 552 Cat. M23: 149
2016 2 Manifestations, 137 km  (Plus)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:46:54 h Mhlungu, Sifiso Randburg Harriers  scratch: 4682 H: 4136 Cat. M23: 1098
10.04.2016 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
4:57:34 h Mhlungu, Sifiso Randburg Harriers  scratch: 593 H: 520 Cat. M23: 149
2015 2 Manifestations, 137 km  (Plus)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:02:59 h Mhlungu, Sifiso MTN Athletics Club  scratch: 7826 H: 6558 Cat. M23: 1647
21.03.2015 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:58:49 h Mhlungu, Sifiso MTN Athletics Club  scratch: 2058 H: 1661 Cat. M23: 390
2014 2 Manifestations, 139 km  (Plus)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:18:12 h Mhlungu, Sifiso MTN Athletic Club  scratch: 8676 H: 7164 Cat. M23: 1758
12.04.2014 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:43:58 h Mhlungu, Sifiso MTN AC  scratch: 2030 H: 1593 Cat. M23: 269

Bests personnels

La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.

Entre guillemets place en classement annuel international/national

 PB 2019 2018 2017 2016 2015 2014
50km 4:32:48 4:47:24
(5549/2201) 		4:32:48
(3298/1490) 		4:35:12
(3565/1498) 		 
5:58:49
(12374/6078) 		 

Tableau comparatif

Résultats comparatifs pour plusieurs participations

   2019 2018 2017 2016 2015 2014
Comrades Marathon - Down Run 6 9:25:25 9:12:31 9:38:33 9:46:54 11:02:59 11:18:12
Om Die Dam 50km 3   4:58:59 4:47:01   5:58:49  
Two Oceans Marathon 3 5:23:15 5:11:19 5:08:33      
Modern Athlete Irene Ultra 2     4:30:42 4:57:34