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氏名: Shabangu, Bongani   Submit Personal Website Send Link 
所属: Ford Athletic Club 
居住地: Pretoria
生年: 1972 (年代別階級 (ドイツ): M50)
生年月日: 08.05.1972 (年代別階級 (世界): M50)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 558441
 

21検索結果 (21 大会, 1242 キロ).  (もっと)

2026 1 大会名, 50 キロ  (もっと)
25.04.2026 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:49:06 時間 Shabangu, Bongani Team Vitality Athletic Club GN  総合: 543 男子: 484 年代別階級 M50: 63
2023 1 大会名, 50 キロ  (もっと)
18.03.2023 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:42:36 時間 Shabangu, Bongani Ford AC  総合: 2228 男子: 1714 年代別階級 M50: 195
2022 1 大会名, 50 キロ  (もっと)
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:45:13 時間 Shabangu, Bongani Ford AC  総合: 3364 男子: 2534 年代別階級 M50: 299
2020 1 大会名, 50 キロ  (もっと)
14.03.2020 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:29:46 時間 Shabangu, Bongani Ford Athletic Club  総合: 1131 男子: 949 年代別階級 M45: 175
2019 2 大会, 100 キロ  (もっと)
13.04.2019 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
6:38:10 時間 Shabangu, Bongani Ford Athletic Club  総合: 2971 男子: 2289 年代別階級 M45: 422
16.03.2019 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:05:23 時間 Shabangu, Bongani Ford Athletic Club  総合: 844 男子: 727 年代別階級 M45: 105
2018 3 大会, 190 キロ  (もっと)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:56:57 時間 Shabangu, Bongani Ford Athletic Club  総合: 10763 男子: 9008 年代別階級 M45: 1455
21.04.2018 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:23:48 時間 Shabangu, Bongani Ford Athletic Club  総合: 1805 男子: 1427 年代別階級 M45: 228
17.03.2018 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:37:32 時間 Shabangu, Bongani Ford Athletic Club  総合: 1826 男子: 1546 年代別階級 M45: 202
2017 3 大会, 187 キロ  (もっと)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:12:34 時間 Shabangu, Bongani Ford Athletic Club  総合: 9641 男子: 8071 年代別階級 M45: 1254
22.04.2017 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:55:12 時間 Shabangu, Bongani Ford Athletics  総合: 2398 男子: 1910 年代別階級 M40: 333
18.03.2017 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:09:38 時間 Shabangu, Bongani Ford Athletic Club  総合: 1132 男子: 961 年代別階級 M40: 200
2016 3 大会, 189 キロ  (もっと)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:48:15 時間 Shabangu, Bongani Ford Athletic Club  総合: 8702 男子: 7280 年代別階級 M40: 1606
16.04.2016 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:07:54 時間 Shabangu, Bongani Ford Athletics  総合: 1326 男子: 1086 年代別階級 M40: 241
12.03.2016 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:00:10 時間 Shabangu, Bongani Ford Athletic Club  総合: 1954 男子: 1625 年代別階級 M40: 353
2015 3 大会, 187 キロ  (もっと)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:08:44 時間 Shabangu, Bongani Running Inn Athletic Club  総合: 8036 男子: 6713 年代別階級 M40: 1452
18.04.2015 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:56:56 時間 Shabangu, Bongani Running INN  総合: 1186 男子: 1016 年代別階級 M40: 203
21.03.2015 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:18:38 時間 Shabangu, Bongani Running INN Athletic Club  総合: 2450 男子: 1949 年代別階級 M40: 394
2014 2 大会, 139 キロ  (もっと)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:32:31 時間 Shabangu, Bongani Running Inn Athletics Club GN  総合: 9888 男子: 8022 年代別階級 M40: 1711
12.04.2014 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:39:28 時間 Shabangu, Bongani Running INN  総合: 1947 男子: 1548 年代別階級 M40: 261
2013 1 大会名, 50 キロ  (もっと)
20.04.2013 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:31:09 時間 Shabangu, Bongani   総合: 1926 男子: 1530 年代別階級 M40: 283

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2026 2023 2022 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013
50km 5:05:23  
6:42:36
(12742/6456) 		6:45:13
(9763/4838) 		5:29:46
(3126/927) 		5:05:23
(7828/3169) 		5:37:32
(9988/4975) 		5:09:38
(7087/3086) 		6:00:10
(12179/6158) 		6:18:38
(13842/7053) 		 
 

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2026 2023 2022 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013
Loskop Ultra Marathon 50km 8 4:49:06       6:38:10 5:23:48 5:55:12 5:07:54 4:56:56 5:39:28 5:31:09
Om Die Dam 50km 8   6:42:36 6:45:13 5:29:46 5:05:23 5:37:32 5:09:38 6:00:10 6:18:38    
Comrades Marathon - Down Run 5           10:56:57 11:12:34 10:48:15 11:08:44 11:32:31