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| Nome: | Motlana, Jonas Moraka |
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| Società: | Medunsa Athletic Club | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1965 | (Cat. Germania: M60) | |
| Data di nascita: | 00.00.0000 | (Cat. internaz.: M60) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 530708 | ||
6 risultati della ricerca (6 Manifestazioni, 318 km). (Di più)
| 2005 | 1 Manifestazione, 50 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 23.04.2005 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:32:31 h | Motlana, Jonas Moraka | Carlton A C | tutti: 1248 | M: 1119 | Cat. M35: 216 |
| 2004 | 1 Manifestazione, 50 km (Di più) | ||||
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:32:49 h | Motlana, Jonas Moraka | Medunsa | tutti: 619 | M: 580 | Cat. M35: 144 |
| 2002 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 30.03.2002 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:34:48 h | Motlana, Jonas Moraka | Medunsa Athletic Club | tutti: 724 | M: 684 | Cat. M35: 192 |
| 2001 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 14.04.2001 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:39:05 h | Motlana, Jonas Moraka | Medunsa Athletic Club | tutti: 902 | M: 859 | Cat. M35: 198 |
| 2000 | 2 Manifestazioni, 106 km (Di più) | ||||
| 22.04.2000 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:52:04 h | Motlana, Jonas Moraka | tutti: 1483 | M: 1392 | Cat. M23: 586 | |
| 18.03.2000 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:28:24 h | Motlana, Jonas Moraka | Medunsa | tutti: 663 | M: 623 | Cat. M23: 209 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2005 | 2004 | 2002 | 2001 | 2000 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:28:24 |
|
4:32:49
(1568/574) |
|
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4:28:24
(1574/623) |
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2005 | 2004 | 2002 | 2001 | 2000 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 4:34:48 | 4:39:05 | 4:52:04 | ||
| Om Die Dam 50km | 2 | 4:32:49 | 4:28:24 |