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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nom: Mbiko, John   Submit Personal Website Send Link 
Club: Krugersdorp Road Runners 
Domicile:
Année: 1957 (Cat. allemande: M65)
Date de naissance: 07.04.1957 (Cat. internat.: M65)
Nationalité: RSA RSA Afrique du Sud
RunnerID: 528054
 

11 résultats des recherches (11 Manifestations, 839 km).  (Plus)

2000 1 Manifestation, 87 km  (Plus)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:32:57 h Mbiko, John Transnet AC - WP  scratch: 2289 H: 2166 Cat. M40: 403
1997 1 Manifestation, 89 km  (Plus)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:13:22 h Mbiko, John RTT Athletic Club  scratch: 3617 H: 3391 Cat. M40: 588
1996 1 Manifestation, 56 km  (Plus)
06.04.1996 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:25:53 h Mbiko, John   scratch: 776 H: 745 Cat. M35: 172
1995 2 Manifestations, 145 km  (Plus)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:48:37 h Mbiko, John Goldfields Security AC - CG  scratch: 960 H: 933 Cat. M35: 251
15.04.1995 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:40:34 h Mbiko, John   scratch: 1319 H: 1264 Cat. M35: 308
1994 1 Manifestation, 87 km  (Plus)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:28:05 h Mbiko, John Krugersdorp Road Runners  scratch: 717 H: 702 Cat. M35: 196
1992 1 Manifestation, 87 km  (Plus)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:52:37 h Mbiko, John   scratch: 1213 H: 1194 Cat. M35: 260
1991 1 Manifestation, 56 km  (Plus)
30.03.1991 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:16:36 h Mbiko, John   scratch: 630 H: 620 Cat. M23: 378
1990 2 Manifestations, 143 km  (Plus)
31.05.1990 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:21:33 h Mbiko, John Goldfields Security AC - CG  scratch: 606 H: 600 Cat. M23: 363
14.04.1990 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:03:56 h Mbiko, John   scratch: 499 H: 495 Cat. M23: 309
1989 1 Manifestation, 89 km  (Plus)
31.05.1989 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:24:16 h Mbiko, John   scratch: 727 H: 718 Cat. M23: 389

Bests personnels

La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.

Entre guillemets place en classement annuel international/national

 PB 2000 1997 1996 1995 1994 1992 1991 1990 1989

Tableau comparatif

Résultats comparatifs pour plusieurs participations

   2000 1997 1996 1995 1994 1992 1991 1990 1989
Comrades Marathon - Down Run 7 8:32:57 9:13:22   7:48:37 7:28:05 7:52:37   7:21:33 7:24:16
Two Oceans Marathon 4     4:25:53 4:40:34     4:16:36 4:03:56