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| Nombre: | Ngwenya, Themba |
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| Club: | Rocky Road Runners | ||
| Domicilio: | |||
| Año de nacimiento: | 1965 | (Cat. alemana: M60) | |
| Fecha de nacimiento: | 08.07.1965 | (Cat. internac.: M60) | |
| Nacionalidad: | RSA  |
Sudáfrica | |
| RunnerID: | 521893 | ||
5 resultados de la búsqueda (5 pruebas, 363 km). (Más)
| 2003 | 1 prueba, 89 km (Más) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:52:01 h | Ngwenya, Themba | Rocky Road Runners | total: 8356 | M: 7146 | Cat M35: 1539 |
| 2002 | 2 pruebas, 137 km (Más) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:44:13 h | Ngwenya, Themba | Rocky Road Runners | total: 7286 | M: 6411 | Cat M35: 1451 |
| 16.03.2002 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:20:58 h | Ngwenya, Themba | total: 1634 | M: 1194 | Cat M35: 264 | |
| 2001 | 1 prueba, 50 km (Más) | ||||
| 17.03.2001 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:55:44 h | Ngwenya, Themba | Mprrr | total: 1192 | M: 723 | Cat M35: 161 |
| 2000 | 1 prueba, 87 km (Más) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:45:04 h | Ngwenya, Themba | Rocky Road Runners | total: 17455 | M: 14738 | Cat M23: 4970 |
Mejores marcas
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.
| PB | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:55:44 |
|
5:20:58
(3003/1188) |
4:55:44
(2002/728) |
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Cuadro comparativo
Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples
| 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 10:52:01 | 10:44:13 | 11:45:04 | |
| Om Die Dam 50km | 2 | 5:20:58 | 4:55:44 |