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| Nome: | Mngese, Sincedile |
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| Società: | Kempton Road Runners | ||
| Residenza: | Kempton Park | ||
| Anno di nascita: | 1989 | (Cat. Germania: M35) | |
| Data di nascita: | 00.00.0000 | (Cat. internaz.: M35) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 520111 | ||
9 risultati della ricerca (9 Manifestazioni, 603 km). (Di più)
| 2025 | 3 Manifestazioni, 192 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:15:53 h | Mngese, Sincedile | Qhubeka AC | tutti: 7660 | M: 6704 | Cat. M35: 635 |
| 27.04.2025 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 5:00:09 h | Mngese, Sincedile | Qhubeka Athletic Club | tutti: 282 | M: 265 | Cat. M35: 24 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:58:59 h | Mngese, Sincedile | Qhubeka AC | tutti: 657 | M: 595 | Cat. M35: 52 |
| 2024 | 1 Manifestazione, 48 km (Di più) | ||||
| 06.04.2024 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 6:06:39 h | Mngese, Sincedile | Qhubeka AC | tutti: 1430 | M: 1103 | Cat. M23: 31 |
| 2023 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:13:14 h | Mngese, Sincedile | Qhubeka AC | tutti: 11330 | M: 9320 | Cat. M23: 533 |
| 2016 | 1 Manifestazione, 50 km (Di più) | ||||
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:23:33 h | Mngese, Sincedile | Kempton Road Runners | tutti: 1054 | M: 916 | Cat. M23: 209 |
| 2015 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:40:50 h | Mngese, Sincedile | Kempton Road Runners | tutti: 3164 | M: 2886 | Cat. M23: 839 |
| 2014 | 2 Manifestazioni, 139 km (Di più) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:49:02 h | Mngese, Sincedile | Kempton Road Runners | tutti: 3755 | M: 3377 | Cat. M23: 950 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:50:48 h | Mngese, Sincedile | Kempton Road Runners | tutti: 566 | M: 495 | Cat. M23: 147 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:50:48 |
4:58:59
(6198/2920) |
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5:23:33
(8425/3904) |
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4:50:48
(4993/1951) |
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2025 | 2024 | 2023 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 10:15:53 | 11:13:14 | 9:40:50 | 9:49:02 | ||
| Om Die Dam 50km | 3 | 4:58:59 | 5:23:33 | 4:50:48 |