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| Nombre: | Els, Lana |
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| Club: | Boksburg AC | ||
| Domicilio: | |||
| Año de nacimiento: | 1972 | (Cat. alemana: W50) | |
| Fecha de nacimiento: | 28.05.1972 | (Cat. internac.: W50) | |
| Nacionalidad: | RSA  |
Sudáfrica | |
| RunnerID: | 518809 | ||
3 resultados de la búsqueda (3 pruebas, 187 km). (Más)
| 2004 | 2 pruebas, 137 km (Más) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:22:52 h | Els, Lana | Boksburg AC | total: 8208 | F: 1167 | Cat W23: 312 |
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:42:02 h | Els, Lana | Boks | total: 2103 | F: 349 | Cat W23: 88 |
| 2003 | 1 prueba, 50 km (Más) | ||||
| 15.03.2003 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:12:44 h | Els, Lana | Boks | total: 1397 | F: 142 | Cat W23: 44 |
Mejores marcas
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.
| PB | 2004 | 2003 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:12:44 |
5:42:02
(746/352) |
5:12:44
(396/144) |
Cuadro comparativo
Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples
| 2004 | 2003 | ||
|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 2 | 5:42:02 | 5:12:44 |