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| Nombre: | Fook, Delmaine |
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| Club: | Estcourt Athletic club | ||
| Domicilio: | |||
| Año de nacimiento: | 1963 | (Cat. alemana: W60) | |
| Fecha de nacimiento: | 05.07.1963 | (Cat. internac.: W60) | |
| Nacionalidad: | RSA  |
Sudáfrica | |
| RunnerID: | 515811 | ||
6 resultados de la búsqueda (6 pruebas, 458 km). (Más)
| 2005 | 1 prueba, 89 km (Más) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:34:46 h | Fook, Delmaine | Estcourt Athletic club | total: 6844 | F: 948 | Cat W40: 240 |
| 2004 | 3 pruebas, 193 km (Más) | ||||
| 11.09.2004 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 9:48:39 h | Fook, Delmaine | total: 231 | F: 58 | Cat W40: 14 | |
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:22:16 h | Fook, Delmaine | Estcourt AC | total: 8176 | F: 1159 | Cat W40: 300 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:51:31 h | Fook, Delmaine | Estcourt AC | total: 5007 | F: 812 | Cat W40: 194 |
| 2003 | 1 prueba, 89 km (Más) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:21:19 h | Fook, Delmaine | Escourt A.C. | total: 6207 | F: 736 | Cat W35: 187 |
| 2000 | 1 prueba, 87 km (Más) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:58:30 h | Fook, Delmaine | Estcourt Athletic Club | total: 12598 | F: 1653 | Cat W35: 458 |
Mejores marcas
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.
| PB | 2005 | 2004 | 2003 | 2000 |
|---|
Cuadro comparativo
Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples
| 2005 | 2004 | 2003 | 2000 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 10:34:46 | 11:22:16 | 10:21:19 | 10:58:30 |