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| Nombre: | Sprake, John |
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| Club: | Rand AC | ||
| Domicilio: | |||
| Año de nacimiento: | 1939 | (Cat. alemana: M85) | |
| Fecha de nacimiento: | 20.11.1939 | (Cat. internac.: M85) | |
| Nacionalidad: | RSA  |
Sudáfrica | |
| RunnerID: | 470866 | ||
3 resultados de la búsqueda (3 pruebas, 233 km). (Más)
| 1990 | 1 prueba, 87 km (Más) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.05.1990 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:47:01 h | Sprake, John | Rand AC | total: 9261 | M: 8693 | Cat M50: 275 |
| 1980 | 2 pruebas, 146 km (Más) | ||||
| 31.05.1980 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:14:00 h | Sprake, John | total: 1135 | M: 1108 | Cat M40: 123 | |
| 05.04.1980 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:08:50 h | Sprake, John | total: 913 | M: 906 | Cat M40: 60 | |
Mejores marcas
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.
| PB | 1990 | 1980 |
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Cuadro comparativo
Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples
| 1990 | 1980 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 10:47:01 | 8:14:00 |