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| Name: | Ndlangamandla, Phakamani |
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| Verein: | Benoni Northerns Athletics Club | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1989 | (AK deutsch: M35) | |
| Geburtsdatum: | 18.06.1989 | (AK internat.: M35) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 424806 | ||
5 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 402 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 03.05.2025 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:47:30 h | Ndlangamandla, Phakamani | Hollywood AC AGN | Gesamt: 80 | M: 73 | AK M35: 3 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:28:32 h | Ndlangamandla, Phakamani | Correctional Services - CG | Gesamt: 617 | M: 592 | AK M23: 206 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:17:43 h | Ndlangamandla, Phakamani | Benoni Northerns Athletics Club | Gesamt: 260 | M: 247 | AK M23: 97 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:10:48 h | Ndlangamandla, Phakamani | Correc.Services AC GN | Gesamt: 310 | M: 297 | AK M23: 122 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:24:20 h | Ndlangamandla, Phakamani | Daveyton Athletic Club | Gesamt: 877 | M: 841 | AK M23: 317 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 7:28:32 | 7:17:43 | 7:10:48 | 8:24:20 |