|
|
|
| Name: | Tamako, Tshitso |
|
|
| Verein: | Nedbank Running Club Central Gauteng | ||
| Wohnort: | Koppies | ||
| Jahrgang: | 1981 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 26.06.1981 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 417117 | ||
3 Suchergebnisse (2 Veranstaltungen, 145 km). (Mehr)
| 2014 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:06:39 h | Tamako, Tshitso | Nedbank Running Club CG | Gesamt: 7652 | M: 6407 | AK M23: 1585 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:42:42 h | Tamako, Tshitso | Nedbank Running Club Central Gauteng | Gesamt: 1976 | M: 1764 | AK M23: 530 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:26:55 h | Tamako, Tshitso | Nedbank Running Club Central Gauteng | Gesamt: 2377 | M: 2061 | AK M23: 582 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:42:42 |
|
4:42:42
(4570/1940) |