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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Ncwane, Mlungisi   Submit Personal Website Send Link 
协会: Eskom Gijimas Central Gauteng 
居住地: Johannesburg
出生年: 1974 (年龄组 德国: M50)
出生年月日: 26.12.1974 (年龄组 国际: M50)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 410875
 

43 搜索结果 (32 活动, 2155.9 公里).  (更多的)

2025 3 活动, 219.3 公里  (更多的)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:03:01 小时 Ncwane, Mlungisi Eskom AC CG  汇总: 3684 男: 3360 年龄组 M50: 234
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:35:21 小时 Ncwane, Mlungisi Eskom AC CG  汇总: 2001 男: 1771 年龄组 M50: 123
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:10:24 小时 Ncwane, Mlungisi Eskom AC CG  汇总: 1988 男: 1744 年龄组 M50: 123
08.03.2025 The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
7:21:55 小时 Ncwane, Mlungisi   汇总: 298 男: 277 年龄组 M50: 34
2024 3 活动, 216.3 公里  (更多的)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:50:04 小时 Ncwane, Mlungisi Eskom AC CG  汇总: 15938 男: 12981 年龄组 M45: 1884
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:31:46 小时 Ncwane, Mlungisi Eskom AC CG  汇总: 6186 男: 4734 年龄组 M45: 619
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:12:01 小时 Ncwane, Mlungisi Eskom AC CG  汇总: 6162 男: 4682 年龄组 M45: 614
09.03.2024 The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
8:00:47 小时 Ncwane, Mlungisi Eskom AC CG  汇总: 432 男: 397 年龄组 M45: 61
2023 2 活动, 143 公里  (更多的)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
11:14:12 小时 Ncwane, Mlungisi Eskom AC CG  汇总: 11379 男: 9360 年龄组 M45: 1500
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:30:25 小时 Ncwane, Mlungisi Eskom AC CG  汇总: 4785 男: 3738 年龄组 M45: 569
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:12:25 小时 Ncwane, Mlungisi Eskom AC CG  汇总: 4784 男: 3738 年龄组 M45: 569
2022 2 活动, 146 公里  (更多的)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:43:03 小时 Ncwane, Mlungisi Eskom AC CG  汇总: 10241 男: 8206 年龄组 M45: 1449
16.04.2022 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:01:03 小时 Ncwane, Mlungisi Eskom AC CG  汇总: 1505 男: 1285 年龄组 M45: 222
16.04.2022 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:37:41 小时 Ncwane, Mlungisi Eskom AC CG  汇总: 1485 男: 1260 年龄组 M45: 218
2019 2 活动, 143 公里  (更多的)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:33:13 小时 Ncwane, Mlungisi Eskom Athletic Club - CGA  汇总: 4025 男: 3678 年龄组 M40: 910
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:19:59 小时 Ncwane, Mlungisi Eskom AC CG  汇总: 1060 男: 967 年龄组 M40: 233
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:54:08 小时 Ncwane, Mlungisi Eskom AC CG  汇总: 1134 男: 1018 年龄组 M40: 241
2018 4 活动, 269.3 公里  (更多的)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:42:22 小时 Ncwane, Mlungisi Eskom Athletic Club - CGA  汇总: 2277 男: 2134 年龄组 M40: 505
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:27:17 小时 Ncwane, Mlungisi Eskom Gijimas Central Gauteng  汇总: 1284 男: 1142 年龄组 M40: 243
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:00:31 小时 Ncwane, Mlungisi Eskom Gijimas Central Gauteng  汇总: 1308 男: 1155 年龄组 M40: 247
17.03.2018 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:59:21 小时 Ncwane, Mlungisi Eskom Athletic Club - CGA  汇总: 920 男: 809 年龄组 M40: 166
10.03.2018 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
8:00:47 小时 Ncwane, Mlungisi Eskom AC CG  汇总: 432 男: 397 年龄组 M40: 62
2017 4 活动, 243 公里  (更多的)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:28:03 小时 Ncwane, Mlungisi Eskom Athletic Club - CGA  汇总: 3216 男: 2933 年龄组 M40: 691
22.04.2017 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:29:56 小时 Ncwane, Mlungisi Eskom Athletics General  汇总: 611 男: 569 年龄组 M40: 98
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:23:26 小时 Ncwane, Mlungisi Eskom Gijimas Central Gauteng  汇总: 1114 男: 995 年龄组 M40: 223
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:57:30 小时 Ncwane, Mlungisi Eskom Gijimas Central Gauteng  汇总: 1175 男: 1039 年龄组 M40: 233
18.03.2017 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:47:44 小时 Ncwane, Mlungisi Eskom Athletic Club - CGA  汇总: 639 男: 566 年龄组 M40: 109
2016 4 活动, 245 公里  (更多的)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:29:09 小时 Ncwane, Mlungisi Eskom Athletic Club - CGA  汇总: 3790 男: 3409 年龄组 M40: 773
16.04.2016 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:34:10 小时 Ncwane, Mlungisi Eskom Athletics General  汇总: 605 男: 539 年龄组 M40: 123
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:30:26 小时 Ncwane, Mlungisi ESKCG  汇总: 1342 男: 1219 年龄组 M40: 277
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:59:50 小时 Ncwane, Mlungisi ESKCG  汇总: 1250 男: 1133 年龄组 M40: 259
12.03.2016 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:44:38 小时 Ncwane, Mlungisi Eskom Athletic Club - CGA  汇总: 427 男: 394 年龄组 M40: 80
2015 3 活动, 193 公里  (更多的)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:28:06 小时 Ncwane, Mlungisi Eskom Athletic Club - CGA  汇总: 1224 男: 1159 年龄组 M40: 245
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:12:00 小时 Ncwane, Mlungisi Eskom Gijimas Central Gauteng  汇总: 666 男: 619 年龄组 M40: 119
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:40:56 小时 Ncwane, Mlungisi Eskom Gijimas Central Gauteng  汇总: 621 男: 575 年龄组 M40: 110
21.03.2015 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:53:53 小时 Ncwane, Mlungisi Eskom Athletic Club - CGA  汇总: 501 男: 443 年龄组 M40: 92
2014 2 活动, 145 公里  (更多的)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:48:29 小时 Ncwane, Mlungisi Eskom Gijimas - CG  汇总: 6907 男: 5824 年龄组 M35: 1300
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:49:13 小时 Ncwane, Mlungisi ESKCG  汇总: 854 男: 784 年龄组 M35: 211
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:16:36 小时 Ncwane, Mlungisi ESKCG  汇总: 838 男: 775 年龄组 M35: 208
2013 3 活动, 193 公里  (更多的)
29.09.2013 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
4:48:54 小时 Ncwane, Mlungisi Eskom A/C GN  汇总: 501 男: 468 年龄组 M35: 99
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:23:45 小时 Ncwane, Mlungisi Eskom Gijimas - CG  汇总: 2164 男: 2021 年龄组 M35: 525
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:24:12 小时 Ncwane, Mlungisi Eskom Gijimas Central Gauteng  汇总: 1237 男: 1147 年龄组 M35: 286
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:59:33 小时 Ncwane, Mlungisi Eskom Gijimas Central Gauteng  汇总: 1401 男: 1278 年龄组 M35: 313

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2025 2024 2023 2022 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013
50km 4:12:00 4:35:21
(3856/1808) 		5:31:46
(9811/5096) 		5:30:25
(8346/4019) 		5:01:03
(4499/1922) 		4:19:59
(2758/1037) 		4:27:17
(2867/1299) 		4:23:26
(2645/1094) 		4:30:26
(3259/1302) 		4:12:00
(1871/656) 		4:16:36
(2105/814) 		4:24:12
(2992/1287)

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2025 2024 2023 2022 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013
Comrades Marathon - Up Run 11 9:03:01 11:50:04 11:14:12 11:43:03 9:33:13 8:42:22 9:28:03 9:29:09 8:28:06 10:48:29 9:23:45
Two Oceans Marathon 11 5:10:24 6:12:01 6:12:25 5:37:41 4:54:08 5:00:31 4:57:30 4:59:50 4:40:56 4:49:13 4:59:33
Om Die Dam 50km 4           4:59:21 4:47:44 4:44:38 4:53:53    
PwC KOSMOS 3-in-1 3 7:21:55 8:00:47       8:00:47          
Loskop Ultra Marathon 50km 2             4:29:56 4:34:10