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| 姓名: | Lenong, Motala Thabo David |
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| 协会: | Morningside Country Club Road Runners | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1982 | (年龄组 德国: M40) | |
| 出生年月日: | 12.06.1982 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 405934 | ||
24 搜索结果 (22 活动, 1545.934 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 48 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 22.03.2025 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 3:39:51 小时 | Lenong, Motala Thabo David | 汇总: 38 | 男: 36 | 年龄组 M40: 11 | |
| 2024 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:24:13 小时 | Lenong, Motala Thabo David | Morningside Country Club Road Runners | 汇总: 704 | 男: 660 | 年龄组 M40: 115 |
| 2023 | 2 活动, 135 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 7:07:09 小时 | Lenong, Motala Thabo David | Morningside Country Club Road Runners | 汇总: 433 | 男: 403 | 年龄组 M40: 83 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 3:27:57 小时 | Lenong, Motala Thabo David | Morningside Country Club Road Runners | 汇总: 42 | 男: 42 | 年龄组 M40: 11 |
| 2022 | 3 活动, 312.934 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:24:20 小时 | Lenong, Motala Thabo David | Morningside Country Club Road Runners | 汇总: 2704 | 男: 2415 | 年龄组 M40: 514 |
| 20.05.2022 | Mac Mac Ultra 100 Mile (RSA) | 100mi | |||
| 31:13:04 小时 | Lenong, Motala Thabo David | 汇总: 9 | 男: 8 | 年龄组 M35: 3 | |
| 22.04.2022 | Ultra Trail Drakensberg - Giant’s Cup Uncut (GCU 62) (RSA) | 62km | |||
| 9:13:09 小时 | Lenong, Motala Thabo David | 汇总: 69 | 男: 46 | 年龄组 M35: 9 | |
| 2021 | 2 活动, 111 公里 (更多的) | ||||
| 20.11.2021 | SkyRun Lite 65 Km (RSA) | 65km | |||
| 10:54:27 小时 | Lenong, Motala Thabo David | 汇总: 12 | 男: 8 | 年龄组 M35: 3 | |
| 22.05.2021 | Mac Mac Ultra 46 Km (RSA) | 46km | |||
| 5:37:10 小时 | Lenong, Motala Thabo David | 汇总: 4 | 男: 3 | 年龄组 M35: 1 | |
| 2019 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:03:36 小时 | Lenong, Motala Thabo David | Sebenza Athletic Club | 汇总: 226 | 男: 213 | 年龄组 M35: 56 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:59:18 小时 | Lenong, Motala Thabo David | Sebenza Athletics Club | 汇总: 154 | 男: 145 | 年龄组 M35: 36 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:32:53 小时 | Lenong, Motala Thabo David | Sebenza Athletics Club | 汇总: 156 | 男: 147 | 年龄组 M35: 38 |
| 2018 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:04:28 小时 | Lenong, Motala Thabo David | Sunninghill Striders Running Club | 汇总: 260 | 男: 247 | 年龄组 M35: 74 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:39:33 小时 | Lenong, Motala Thabo David | Sunninghill Striders Running Club | 汇总: 86 | 男: 79 | 年龄组 M35: 24 |
| 2017 | 3 活动, 185 公里 (更多的) | ||||
| 12.08.2017 | Magaliesberg Challenge (RSA) | 50km | |||
| 6:10:51 小时 | Lenong, Motala Thabo David | 汇总: 4 | 男: 4 | 年龄组 M35: 1 | |
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:24:29 小时 | Lenong, Motala Thabo David | Sunninghill Striders Running Club | 汇总: 387 | 男: 372 | 年龄组 M23: 130 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 3:31:44 小时 | Lenong, Motala Thabo David | Sunninghill Striders Running Club | 汇总: 50 | 男: 49 | 年龄组 M23: 26 |
| 2016 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:17:26 小时 | Lenong, Motala Thabo David | Sunninghill Striders Running Club | 汇总: 409 | 男: 392 | 年龄组 M23: 142 |
| 2015 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:34:38 小时 | Lenong, Motala Thabo David | Sunninghill Striders Running Club | 汇总: 37 | 男: 37 | 年龄组 M23: 15 |
| 2014 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:24:41 小时 | Lenong, Motala Thabo David | Sunninghill Striders Running Club | 汇总: 459 | 男: 442 | 年龄组 M23: 179 |
| 2013 | 2 活动, 106 公里 (更多的) | ||||
| 29.09.2013 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:42:06 小时 | Lenong, Motala Thabo David | Troisport | 汇总: 109 | 男: 105 | 年龄组 M23: 51 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:51:23 小时 | Lenong, Motala Thabo David | Troisport Tri Club | 汇总: 425 | 男: 403 | 年龄组 M23: 177 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:24:30 小时 | Lenong, Motala Thabo David | Troisport Tri Club | 汇总: 457 | 男: 431 | 年龄组 M23: 182 |
| 2012 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 30.09.2012 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:27:52 小时 | Lenong, Motala Thabo David | 汇总: 61 | 男: 61 | 年龄组 M23: 28 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:27:52 |
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3:32:53
(419/158) |
|
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|
3:42:06
(749/391) |
3:27:52
(344/200) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 8 | 7:24:13 | 7:07:09 | 9:24:20 | 7:03:36 | 7:04:28 | 7:24:29 | 7:17:26 | 7:24:41 | |||||
| Modern Athlete Irene Ultra | 3 | 3:39:51 | 3:27:57 | 3:31:44 | ||||||||||
| City2City Ultra Marathon | 3 | 3:34:38 | 3:42:06 | 3:27:52 | ||||||||||
| Two Oceans Marathon | 2 | 3:59:18 | 4:24:30 |