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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nome: Ngcobo, Nkosi   Submit Personal Website Send Link 
Società: Phuma KZN Athletic Club 
Residenza: KwaZulu-Natal
Anno di nascita: 1978 (Cat. Germania: M45)
Data di nascita: 30.08.1978 (Cat. internaz.: M45)
Nazionalità: RSA RSA Sudafrica
RunnerID: 405924
 

19 risultati della ricerca (11 Manifestazioni, 616 km).  (Di più)

2019 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:10:02 h Ngcobo, Nkosi Phuma KZN AC  tutti: 3889 M: 3267 Cat. M40: 702
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:45:38 h Ngcobo, Nkosi Phuma KZN AC  tutti: 3751 M: 3142 Cat. M40: 688
2018 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:56:36 h Ngcobo, Nkosi Phuma KZN Athletic Club  tutti: 2517 M: 2162 Cat. M35: 546
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:34:59 h Ngcobo, Nkosi Phuma KZN Athletic Club  tutti: 2554 M: 2175 Cat. M35: 545
2017 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:15:24 h Ngcobo, Nkosi Phuma KZN Athletic Club  tutti: 802 M: 731 Cat. M35: 201
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:49:02 h Ngcobo, Nkosi Phuma KZN Athletic Club  tutti: 840 M: 756 Cat. M35: 208
2016 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:04:29 h Ngcobo, Nkosi PHUMKZN  tutti: 540 M: 508 Cat. M35: 147
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:37:35 h Ngcobo, Nkosi PHUMKZN  tutti: 586 M: 545 Cat. M35: 156
2015 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:11:34 h Ngcobo, Nkosi Phuma KZN AC  tutti: 3383 M: 2783 Cat. M35: 597
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:44:09 h Ngcobo, Nkosi Phuma KZN AC  tutti: 3059 M: 2531 Cat. M35: 550
2014 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:40:54 h Ngcobo, Nkosi PHUMA AC  tutti: 2827 M: 2353 Cat. M35: 540
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:53:11 h Ngcobo, Nkosi PHUMA AC  tutti: 2260 M: 1944 Cat. M35: 461
2013 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:19:18 h Ngcobo, Nkosi Phuma Kzn Ac  tutti: 395 M: 374 Cat. M23: 161
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:51:07 h Ngcobo, Nkosi Phuma Kzn Ac  tutti: 421 M: 399 Cat. M23: 175
2011 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
23.04.2011 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:05:43 h Ngcobo, Nkosi ESKKZN  tutti: 648 M: 615 Cat. M23: 269
23.04.2011 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:37:11 h Ngcobo, Nkosi ESKKZN  tutti: 623 M: 589 Cat. M23: 261
2009 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
11.04.2009 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:32:22 h Ngcobo, Nkosi ESKKZN  tutti: 471 M: 453 Cat. M23: 211
2008 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
22.03.2008 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:40:49 h Ngcobo, Nkosi CARBS  tutti: 614 M: 574 Cat. M23: 250
2007 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
07.04.2007 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:49:38 h Ngcobo, Nkosi Natal Carbineers Athletic Club  tutti: 3147 M: 2614 Cat. M23: 775

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2011 2009 2008 2007
50km 3:51:07 5:10:02
(8430/3489) 		4:56:36
(5526/2524) 		4:15:24
(2059/825) 		4:04:29
(1484/542) 		5:11:34
(7204/3044) 		4:53:11
(5270/2064) 		3:51:07
(1044/502) 		4:05:43
(1732/755) 		 
 
 

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2011 2009 2008 2007
Two Oceans Marathon 11 5:45:38 5:34:59 4:49:02 4:37:35 5:44:09 5:40:54 4:19:18 4:37:11 4:32:22 4:40:49 5:49:38