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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Name: Lai, Kwok-On 黎國安   Submit Personal Website Send Link 
Verein: WHY Run 
Wohnort:
Jahrgang: 1972 (AK deutsch: M50)
Geburtsdatum: 00.00.0000 (AK internat.: M50)
Nationalität: HKG HKG Hongkong
RunnerID: 399919
 

15 Suchergebnisse (15 Veranstaltungen, 1275.3 km).  (Mehr)

2016 2 Veranstaltungen, 256 km  (Mehr)
19.-21.02.2016 Ultra Trail Hong Kong (UTHK) 170 (HKG) 156km
35:38:15 h Lai, Kwok-On   Gesamt: 15 M: 11 AK M40: 2
23.-24.01.2016 Hong Kong 100 Ultra Trail Race (HKG) 100km
18:28:17 h Lai, Kwok-On   Gesamt: 406 M: 367 AK M40: 72
2015 3 Veranstaltungen, 370.3 km  (Mehr)
12.-13.12.2015 The North Face 100 Hong Kong (HKG) 100km
21:29:41 h Lai, Kwok-On WHY Run  Gesamt: 75 M: 63 AK M40: 16
25.-27.09.2015 Ultra-Trail Mt. Fuji (UTMF) (JPN) 170.3km
44:50:49 h Lai, Kwok-On   Gesamt: 516 M: 431 AK M40: 117
17.-18.01.2015 Hong Kong 100 Ultra Trail Race (HKG) 100km
19:00:53 h Lai, Kwok-On   Gesamt: 426 M: 366 AK M40: 75
2014 3 Veranstaltungen, 250 km  (Mehr)
13.-14.12.2014 The North Face 100 Hong Kong (HKG) 100km
26:10:09 h Lai, Kwok-On   Gesamt: 351 M: 297 AK M40: 59
26.10.2014 MSIG HK50 (HKG) 50km
9:10:35 h Lai, Kwok-On   Gesamt: 156 M: 129 AK M40: 20
14.03.2014 TransLantau 100 Ultra Trail (HKG) 100km
21:48:53 h Lai, Kwok-On e-team  Gesamt: 88 M: 78 AK M40: 17
2013 7 Veranstaltungen, 399 km  (Mehr)
14.12.2013 The North Face 50 Hong Kong (HKG) 50km
10:03:22 h Lai, Kwok-On   Gesamt: 142 M: 116 AK M40: 24
07.12.2013 MSIG Lantau 50 (HKG) 50km
8:28:13 h Lai, Kwok-On E-Team Cycling Association  Gesamt: 53 M: 46 AK M40: 8
30.11.-01.12.2013 HK168 half - 84 Km ultra-endurance race Hong Kong (HKG) 84km
19:45:00 h Lai, Kwok-On E-Team Cycling Association  Gesamt: 29 M: 24 AK M40: 2
09.11.2013 Lantau Trail race 70k (HKG) 70km
13:20:30 h Lai, Kwok-On   Gesamt: 16 M: 14 AK M40: 3
27.10.2013 MSIG HK50 (HKG) 50km
7:47:46 h Lai, Kwok-On e-team  Gesamt: 57 M: 52 AK M40: 7
19.-20.10.2013 45km Midnight Express (HKG) 45km
10:14:07 h Lai, Kwok-On E-Team Cycling Association  Gesamt: 123 M: 101 AK M40: 19
17.03.2013 TransLantau 50 Ultra Trail (HKG) 50km
11:50:00 h Lai, Kwok-On E-Team Cycling Association  Gesamt: 316 M: 242 AK M40: 28

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2016 2015 2014 2013

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2016 2015 2014 2013
MSIG HK50 2     9:10:35 7:47:46
The North Face 100 Hong Kong 2   21:29:41 26:10:09  
Hong Kong 100 Ultra Trail Race 2 18:28:17 19:00:53