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| Nom: | Sing, Valerie |
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| Club: | Fourways Road Runners | ||
| Domicile: | |||
| Année: | 1962 | (Cat. allemande: W60) | |
| Date de naissance: | 06.07.1962 | (Cat. internat.: W60) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 392823 | ||
6 résultats des recherches (5 Manifestations, 332 km). (Plus)
| 2015 | 1 Manifestation, 50 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:14:10 h | Sing, Valerie | Fourways Road Runners | scratch: 2348 | F: 476 | Cat. W50: 44 |
| 2013 | 2 Manifestations, 137 km (Plus) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:07:33 h | Sing, Valerie | Run Walk for Life CG | scratch: 6265 | F: 940 | Cat. W50: 57 |
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:40:10 h | Sing, Valerie | scratch: 2130 | F: 470 | Cat. W50: 39 | |
| 2012 | 1 Manifestation, 89 km (Plus) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:40:25 h | Sing, Valerie | Run Walk for Life CG | scratch: 6456 | F: 910 | Cat. W45: 153 |
| 2011 | 1 Manifestation, 56 km (Plus) | ||||
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:15:23 h | Sing, Valerie | RFLCG | scratch: 3307 | F: 572 | Cat. W45: 88 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:52:26 h | Sing, Valerie | RFLCG | scratch: 3186 | F: 558 | Cat. W45: 82 |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2015 | 2013 | 2012 | 2011 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:15:23 |
6:14:10
(4198/2354) |
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5:15:23
(1255/530) |
Tableau comparatif
Résultats comparatifs pour plusieurs participations
| 2015 | 2013 | 2012 | 2011 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:07:33 | 10:40:25 |