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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nombre: Ndaba, Zephania   Submit Personal Website Send Link 
Club: Harmony AC - GN 
Domicilio:
Año de nacimiento: 1962 (Cat. alemana: M60)
Fecha de nacimiento: 22.02.1962 (Cat. internac.: M60)
Nacionalidad: RSA RSA Sudáfrica
RunnerID: 388416
 

21 resultados de la búsqueda (21 pruebas, 1557.5 km).  (Más)

2002 2 pruebas, 143 km  (Más)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:55:42 h Ndaba, Zephania Harmony Gold AC - MPL  total: 8557 M: 7438 Cat M40: 1473
30.03.2002 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:05:33 h Ndaba, Zephania Nedbank Running Club Mpumalanga  total: 330 M: 319 Cat M40: 37
2001 1 prueba, 89 km  (Más)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:17:04 h Ndaba, Zephania Harmony AC - GN  total: 66 M: 65 Cat M35: 18
2000 2 pruebas, 143 km  (Más)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:17:02 h Ndaba, Zephania Liberty Nike AC - CG  total: 46 M: 45 Cat M35: 10
22.04.2000 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:48:39 h Ndaba, Zephania   total: 127 M: 127 Cat M35: 29
1999 2 pruebas, 143 km  (Más)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
5:55:03 h Ndaba, Zephania Liberty Nike AC - CG  total: 17 M: 17 Cat M35: 4
08.05.1999 Jock of the Bushveld (RSA) 54km
3:40:44 h Ndaba, Zephania Liberty Life  total: 11 M: 10 Cat M35: 6
1998 2 pruebas, 143 km  (Más)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:08:20 h Ndaba, Zephania Gengold -Evander  total: 27 M: 27 Cat M35: 8
11.04.1998 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:45:01 h Ndaba, Zephania   total: 99 M: 99 Cat M35: 18
1997 2 pruebas, 145 km  (Más)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:02:53 h Ndaba, Zephania Gengold -Evander  total: 35 M: 33 Cat M35: 13
29.03.1997 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:28:30 h Ndaba, Zephania   total: 42 M: 42 Cat M35: 7
1996 1 prueba, 87 km  (Más)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
5:49:47 h Ndaba, Zephania Gengold -Evander  total: 14 M: 14 Cat M23: 11
1995 2 pruebas, 177.5 km  (Más)
01.10.1995 London to Brighton Road Race (GBR) 88.5km
6:18:24 h Ndaba, Zephania Gengold Harriers  total: 2 M: 2 Cat M23: 2
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
5:59:20 h Ndaba, Zephania Gengold -Evander  total: 16 M: 16 Cat M23: 14
1994 1 prueba, 87 km  (Más)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:05:45 h Ndaba, Zephania Gengold -Evander  total: 22 M: 22 Cat M23: 12
1993 1 prueba, 89 km  (Más)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
5:52:21 h Ndaba, Zephania Gengold Harriers -Welkom  total: 7 M: 7 Cat M23: 6
1992 2 pruebas, 143 km  (Más)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
5:54:08 h Ndaba, Zephania Sasol Marathon Klub - Secunda  total: 9 M: 9 Cat M23: 8
18.04.1992 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:22:05 h Ndaba, Zephania   total: 9 M: 9 Cat M23: 8
1991 1 prueba, 56 km  (Más)
30.03.1991 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:25:11 h Ndaba, Zephania   total: 14 M: 14 Cat M23: 11
1990 1 prueba, 56 km  (Más)
14.04.1990 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:18:19 h Ndaba, Zephania   total: 7 M: 7 Cat M23: 4
1989 1 prueba, 56 km  (Más)
25.03.1989 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:24:27 h Ndaba, Zephania   total: 10 M: 10 Cat M23: 7

Mejores marcas

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.

 PB 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990 1989

Cuadro comparativo

Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples

   2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990 1989
Comrades Marathon - Up Run 11 10:55:42 6:17:04 6:17:02 5:55:03 6:08:20 6:02:53 5:49:47 5:59:20 6:05:45 5:52:21 5:54:08      
Two Oceans Marathon 8 4:05:33   3:48:39   3:45:01 3:28:30         3:22:05 3:25:11 3:18:19 3:24:27