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Name: Dams, Frank   Submit Personal Website Send Link 
Club: Ultrafriesen e.V. 
Residence: Wilhelmshaven
Year of birth: 1963 (Cat. german: M60)
Date of birth: 08.05.1963 (Cat. internat.: M60)
Nationality: GER GER Germany
Homepage: http://www.ultrafriesen.de
RunnerID: 372
 

102 search results (67 Events, 6901.555 km).  (More)

2025 3 Events, 253.834 km  (More)
16.-17.08.2025 Mauerweglauf 100 Meilen Berlin (GER) 100mi
26:29:18 h Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Overall: 251 M: 205 Cat M60: 16
21.06.2025 Run for Fun 13.0 - 6h (GER) 6h
45.900 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Overall: 7 M: 14 Cat M60: 4
08.06.2025 Halener Ultra (GER) 47km
5:43:23 h Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Overall: 5 M: 5 Cat M60: 1
2024 4 Events, 247.126 km  (More)
23.11.2024 6-Stunden-Klosterparklauf (GER) 6h
48.226 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Overall: 21 M: 18 Cat M60: 2
22.06.2024 Run for Fun 12.0 (GER) 6h
45.900 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Overall: 16 M: 11 Cat M60: 3
19.05.2024 TorTour de Ruhr - 100km Nonstop (GER) 100km
14:32:56 h Dams, Frank   Overall: 50 M: 38 Cat M60: 4
27.04.2024 Harzquerung (GER) 53km
8:23:56 h Dams, Frank Ultrafriesen E.V  Overall: 461 M: 339 Cat M60: 36
2023 1 Event, 53 km  (More)
29.04.2023 Harzquerung (GER) 53km
7:50:53 h Dams, Frank Ultrafriesen e.V. / LTX Lauftreff Xanten  Overall: 409 M: 316 Cat M60: 30
2022 2 Events, 113.081 km  (More)
27.08.2022 Bremer Bergmarathon mit Höhenmetersammmlung (GER) 8h
46.750 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Overall: 9 M: 9 Cat M55: 4
30.-31.07.2022 Burginsellauf Delmenhorst (GER) 24h
66.331 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V. / LTX Lauftreff Xanten  Overall: 83 M: 60 Cat M55: 11
2021 2 Events, 100 km  (More)
28.11.2021 14. Kananoher FortyFive (GER) 45km
5:27:22 h Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Overall: 8 M: 7 Cat M55: 1
06.11.2021 Solling Querbeet 55km (GER) 55km
8:12:49 h Dams, Frank Ultrafriesen e.V. / LTX Lauftreff Xanten  Overall: 83 M: 71 Cat M55: 15
2019 4 Events, 192.127 km  (More)
05.10.2019 Otterndorfer Gezeitenlauf (GER) 6h
46.365 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V. / LTX Lauftreff Xanten  Overall: 32 M: 24 Cat M55: 2
14.09.2019 2. Lamstedter Börde Lauf (GER) 6h
48.924 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V. / LTX Lauftreff Xanten  Overall: 14 M: 11 Cat M55: 1
24.-25.08.2019 Bottroper Ultralauf Festival 24h (BUF), offener Lauf (GER) 24h
50.938 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Overall: 146 M: 101 Cat M55: 13
03.08.2019 6h-Lauf am Hollener See (GER) 6h
45.900 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V. / LTX Lauftreff Xanten  Overall: 16 M: 12 Cat M55: 3
2018 2 Events, 154.137 km  (More)
01.-02.09.2018 Bottroper Ultralauf Festival 24h, offener Lauf (GER) 24h
101.487 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Overall: 142 M: 100 Cat M55: 11
01.-02.09.2018 Bottroper Ultralauf Festival 24h, DUV-DM (GER) 24h
101.487 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Overall: 137 M: 95 Cat M55: 11
01.-02.09.2018 Bottroper Ultralauf Festival 24h - 100km Split (GER) 100km
22:19:51 h Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Overall: 142 M: 101 Cat M55: 13
04.08.2018 12h-Lauf am Hollener See (GER) 12h
52.650 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Overall: 12 M: 9 Cat M55: 2
2016 4 Events, 222.427 km  (More)
08.10.2016 Otterndorfer Gezeitenlauf (GER) 6h
45.094 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Overall: 64 M: 50 Cat M50: 12
18.-19.06.2016 Burginsellauf Delmenhorst (GER) 24h
80.972 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Overall: 92 M: 67 Cat M50: 13
01.05.2016 6h-MEDICO-Lauf (GER) 6h
51.361 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Overall: 14 M: 11 Cat M50: 5
31.01.2016 Winterlauf in Oldendorf 45km (GER) 45km
4:50:29 h Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Overall: 7 M: 7 Cat M50: 2
2015 3 Events, 175.747 km  (More)
03.10.2015 Otterndorfer Gezeitenlauf - DUV-DM 6h (GER) 6h
52.242 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Overall: 98 M: 77 Cat M50: 17
09.08.2015 Jadebusen Ultra Lauf (GER) 52km
6:16:13 h Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Overall: 12 M: 11 Cat M50: 1
25.-26.04.2015 12h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee (GER) 12h
71.505 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Overall: 23 M: 17 Cat M50: 3
2014 5 Events, 646.033 km  (More)
29.08.2014 Spreelauf Etappe 6 Bautzen-Eibau/Walddorf (GER) 47km
5:14:52 h Dams, Frank   Overall: 8 M: 8 Cat M50: 3
24.-29.08.2014 Internationaler Spreelauf (GER) 390.2km/6stages
44:44:03 h Dams, Frank   Overall: 12 M: 10 Cat M50: 4
28.08.2014 Spreelauf Etappe 5 Spremberg-Bautzen (GER) 71.7km
8:12:18 h Dams, Frank   Overall: 6 M: 6 Cat M50: 1
27.08.2014 Spreelauf Etappe 4 Lübbenau-Spremberg (GER) 73.4km
9:10:03 h Dams, Frank   Overall: 15 M: 12 Cat M50: 4
26.08.2014 Spreelauf Etappe 3 Beeskow-Lübbenau (GER) 81km
9:15:32 h Dams, Frank   Overall: 14 M: 12 Cat M50: 4
25.08.2014 Spreelauf Etappe 2 Neu Zittau-Beeskow (GER) 65.6km
7:10:57 h Dams, Frank   Overall: 16 M: 14 Cat M50: 5
24.08.2014 Spreelauf Etappe 1 Berlin/Spandau-Neu Zittau (GER) 51.5km
5:40:21 h Dams, Frank   Overall: 15 M: 13 Cat M50: 4
10.08.2014 Jadebusen Ultra Lauf (GER) 52km
6:37:17 h Dams, Frank Ultrafriesen  Overall: 7 M: 6 Cat M50: 1
26.07.2014 6h-Lauf am Hollener See - Start 9 Uhr (GER) 6h
48.600 km Dams, Frank Ultrafriesen eV  Overall: 4 M: 4 Cat M50: 2
21.-22.06.2014 Burginsellauf Delmenhorst (GER) 24h
103.662 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Overall: 45 M: 38 Cat M50: 6
15.03.2014 6-Stunden-Lauf Münster (GER) 6h
51.571 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Overall: 106 M: 87 Cat M50: 20
2013 7 Events, 503.575 km  (More)
24.11.2013 Niederrhein Ultra light 100 km Nachtlauf (GER) 100km
11:37:35 h Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Overall: 5 M: 5 Cat M50: 2
10.11.2013 50 km-Ultramarathon in Bottrop - offener Lauf (GER) 50km
4:47:34 h Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Overall: 203 M: 177 Cat M50: 42
10.11.2013 DUV-DM im 50 km Straßenlauf in Bottrop (GER) 50km
4:47:34 h Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Overall: 180 M: 156 Cat M50: 36
05.10.2013 Otterndorfer Gezeiten-Lauf - 50km Split (GER) 50km
5:58:17 h Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Overall: 24 M: 18 Cat M50: 6
05.10.2013 Otterndorfer Gezeiten-Lauf (GER) 6h
50.143 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Overall: 21 M: 17 Cat M50: 5
14.-15.09.2013 Grenå Løbefestival 24-timmers (DEN) 24h
100.929 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Overall: 33 M: 25 Cat M50: 2
12.-13.07.2013 24-Stunden-Benefizlauf von Breitscheid (GER) 24h
100.000 km Dams, Frank   Overall: 26 M: 22 Cat M50: 7
27.-28.04.2013 Heidschnucken-Ultra - 50km (GER) 50km
6:34:53 h Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Overall: 6 M: 5 Cat M50: 2
05.-06.01.2013 Aarhus 1900 24 hours Indoor Run (DEN) 24h
52.503 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Overall: 47 M: 38 Cat M45: 8
05.-06.01.2013 Aarhus 1900 24 hours Indoor Run - 12h Split (DEN) 12h
52.503 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Overall: 47 M: 38 Cat M45: 8
2012 6 Events, 415.195 km  (More)
22.12.2012 LangsteNachtLoop 12 uurs (NED) 12h
53.005 km Dams, Frank   Overall: 15 M: 13 Cat M45: 2
02.09.2012 Rheinberger 6-Stunden-Benefizlauf (Empathy-Run) (GER) 6h
51.850 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Overall: 21 M: 17 Cat M45: 4
11.-12.08.2012 Die 24 Stunden von Schenefeld (GER) 24h
104.229 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Overall: 28 M: 24 Cat M45: 9
02.-03.06.2012 DUV-DM 24h in Stadtoldendorf - offener Lauf (GER) 24h
100.094 km Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 71 M: 52 Cat M45: 10
02.-03.06.2012 DUV-DM 24h in Stadtoldendorf (GER) 24h
100.094 km Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 68 M: 50 Cat M45: 9
28.-29.04.2012 12h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee (GER) 12h
60.792 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Overall: 16 M: 13 Cat M45: 4
17.03.2012 6-Stunden-Lauf Münster (GER) 6h
45.225 km Dams, Frank Ultrafriesen e.V.  Overall: 82 M: 65 Cat M45: 16
2011 2 Events, 163.846 km  (More)
11.-12.06.2011 Burginsellauf Delmenhorst (GER) 24h
63.362 km Dams, Frank Ultrafriesen  Overall: 84 M: 64 Cat M45: 13
08.-09.01.2011 Aarhus 1900 24 hours Indoor Run (DEN) 24h
100.484 km Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 45 M: 37 Cat M45: 7
08.01.2011 Aarhus 1900 24 hours Indoor Run - 100km Split (DEN) 100km
17:47:59 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 43 M: 37 Cat M45: 7
08.01.2011 Aarhus 1900 24 hours Indoor Run - 12h Split (DEN) 12h
73.353 km Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 52 M: 43 Cat M45: 10
2010 6 Events, 697.157 km  (More)
03.-04.09.2010 24-Stunden-Benefizlauf von Breitscheid (GER) 24h
150.000 km Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 1 M: 1 Cat M45: 1
23.-25.07.2010 Internationaler 48h Bahnlauf in Köln (GER) 48h
215.470 km Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 24 M: 16 Cat M45: 6
23.-24.07.2010 Internationaler 48h Bahnlauf in Köln - 24h Split (GER) 24h
110.505 km Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 35 M: 27 Cat M45: 7
19.-20.06.2010 Burginsellauf Delmenhorst (GER) 24h
130.687 km Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 24 M: 22 Cat M45: 4
22.-23.05.2010 TorTour de Ruhr - 100km Nonstop (GER) 100km
10:58:00 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 1 M: 1 Cat M45: 1
24.04.2010 Harzquerung Wernigerode-Nordhausen (GER) 51km
5:31:41 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 153 M: 141 Cat M45: 31
17.04.2010 Paul-Moor-Benefiz-Marathon (GER) 50km
5:33:36 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 68 M: 64 Cat M45: 21
2009 4 Events, 303.32 km  (More)
10.10.2009 Otterndorfer 6h Gezeiten-Lauf (GER) 6h
47.021 km Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 17 M: 14 Cat M45: 7
20.-21.06.2009 DUV-DM 24h in Stadtoldendorf (GER) 24h
112.625 km Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 87 M: 67 Cat M45: 17
25.04.2009 Harzquerung Wernigerode-Nordhausen (GER) 51km
5:34:09 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 201 M: 180 Cat M45: 51
10.-11.01.2009 Aarhus 1900 12 hours Indoor Run (DEN) 12h
92.674 km Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 8 M: 6 Cat M45: 2
2008 3 Events, 556.087 km  (More)
15.-16.08.2008 24-Stunden-Benefizlauf von Breitscheid (GER) 24h
180.000 km Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 2 M: 2 Cat M45: 1
12.-13.07.2008 Self-Transcendence 24 Stunden Berlin (GER) 24h
153.585 km Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 54 M: 47 Cat M45: 9
12.-13.07.2008 Self-Transcendence 24 Stunden Berlin - DUV-DM (GER) 24h
153.585 km Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 51 M: 44 Cat M45: 9
28.-30.03.2008 Brno Spring 48 Hour Indoor (CZE) 48h
222.502 km Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 24 M: 19 Cat M40: 3
28.-29.03.2008 Brno Spring 48 Hour Indoor - 24h Split (CZE) 24h
135.000 km Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 29 M: 24 Cat M40: 5
28.03.2008 Brno Spring 48 Hour Indoor - 12h Split (CZE) 12h
91.750 km Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 28 M: 23 Cat M40: 5
2007 3 Events, 1468.973 km  (More)
10.-26.09.2007 Deutschlandlauf Kap Arkona-Lörrach (GER) 1205km/17stages
7d 00:14:45 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 12 M: 9 Cat M40: 5
26.09.2007 Deutschlandlauf Etappe 17 Feldberg-Lörrach (GER) 60km
7:43:12 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 14 M: 11 Cat M40: 5
25.09.2007 Deutschlandlauf Etappe 16 St.Georgen-Feldberg (GER) 52km
7:11:36 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 14 M: 11 Cat M40: 5
24.09.2007 Deutschlandlauf Etappe 15 Horb a.N.-St.Georgen (GER) 58km
8:07:00 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 13 M: 10 Cat M40: 5
23.09.2007 Deutschlandlauf Etappe 14 Malmsheim-Horb a.N. (GER) 62km
8:19:49 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 12 M: 9 Cat M40: 5
22.09.2007 Deutschlandlauf Etappe 13 Heilbronn-Biberach-Malmsheim (GER) 63km
9:22:01 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 16 M: 13 Cat M40: 6
21.09.2007 Deutschlandlauf Etappe 12 Assamstadt-Heilbronn-Biberach (GER) 73km
11:13:03 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 19 M: 16 Cat M40: 6
20.09.2007 Deutschlandlauf Etappe 11 Prosselsheim-Assamstadt (GER) 86km
13:35:57 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 15 M: 12 Cat M40: 5
19.09.2007 Deutschlandlauf Etappe 10 Untereßfeld-Prosselsheim (GER) 74km
10:13:28 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 12 M: 10 Cat M40: 5
18.09.2007 Deutschlandlauf Etappe 9 Ilmenau-Untereßfeld (GER) 65km
9:19:53 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 15 M: 13 Cat M40: 6
17.09.2007 Deutschlandlauf Etappe 8 Sömmerda-Ilmenau (GER) 79km
11:22:47 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 14 M: 12 Cat M40: 7
16.09.2007 Deutschlandlauf Etappe 7 Eisleben-Sömmerda (GER) 70km
10:03:03 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 11 M: 9 Cat M40: 4
15.09.2007 Deutschlandlauf Etappe 6 Schönebeck-Eisleben (GER) 67km
8:53:38 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 12 M: 10 Cat M40: 4
14.09.2007 Deutschlandlauf Etappe 5 Jerichow-Schönebeck (GER) 74km
10:07:13 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 13 M: 10 Cat M40: 5
13.09.2007 Deutschlandlauf Etappe 4 Pritzwalk-Jerichow (GER) 82km
11:16:39 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 12 M: 10 Cat M40: 5
12.09.2007 Deutschlandlauf Etappe 3 Stavenhagen-Pritzwalk (GER) 92km
12:36:35 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 15 M: 13 Cat M40: 5
11.09.2007 Deutschlandlauf Etappe 2 Stralsund-Stavenhagen (GER) 84km
10:44:58 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 20 M: 16 Cat M40: 5
10.09.2007 Deutschlandlauf Etappe 1 Kap Arkona-Stralsund (GER) 65km
8:03:53 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 25 M: 21 Cat M40: 8
07.-08.07.2007 Burginsellauf Delmenhorst (GER) 24h
141.720 km Dams, Frank Lg Wilhelmshaven  Overall: 14 M: 13 Cat M40: 1
16.-17.06.2007 24 h Lauf Scharnebeck (GER) 24h
122.253 km Dams, Frank LG Wilhelmhaven  Overall: 89 M: 68 Cat M40: 11
2006 2 Events, 289.55 km  (More)
08.-09.07.2006 Burginsellauf Delmenhorst (GER) 24h
163.810 km Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 9 M: 9 Cat M40: 3
01.-02.04.2006 24 uurs ultraloop Stein (NED) 24h
125.740 km Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 48 M: 35 Cat M40: 5
2005 2 Events, 224.34 km  (More)
16.10.2005 Ems-Jade-Lauf Emden-Wilhelmshaven (GER) 72km
7:12:58 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 26 M: 24 Cat M40: 7
02.-03.07.2005 Burginsellauf Delmenhorst (GER) 24h
152.340 km Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 12 M: 12 Cat M40: 4
2003 2 Events, 122 km  (More)
02.11.2003 DUV-DM im 50 km Straßenlauf in Bottrop (GER) 50km
4:54:55 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 194 M: 169 Cat M40: 41
12.10.2003 Ems-Jade-Lauf Emden-Wilhelmshaven (GER) 72km
7:35:15 h Dams, Frank LG Wilhelmshaven  Overall: 26 M: 25 Cat M40: 9

Personal bests

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In brackets rank in yearly international/national rankings.

 PB 2025 2024 2023 2022 2021 2019 2018 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2003
50km 4:47:34  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Urkunde internationale Bestenliste 4:47:34 Urkunde nationale Bestenliste
(5060/508)
 
 
 
 
 
 
 
 
4:54:55
(2261/613)
100km 17:47:59  
 
 
 
 
 
22:19:51
(11697/587)
 
 
 
 
 
Urkunde internationale Bestenliste 17:47:59 Urkunde nationale Bestenliste
(8996/729)
 
 
 
 
 
 
 
6h 52.242  
48.226
(2724/258)
 
 
 
46.365
(3681/660)
 
51.361
(2494/342)
Urkunde internationale Bestenliste 52.242 Urkunde nationale Bestenliste
(2252/280)
 
Urkunde internationale Bestenliste 50.143 Urkunde nationale Bestenliste
(2669/312)
 
 
 
47.021
(1850/326)
 
 
 
 
 
12h 92.674  
 
 
 
 
 
 
 
Urkunde internationale Bestenliste 71.505 Urkunde nationale Bestenliste
(1995/75)
 
Urkunde internationale Bestenliste 52.503 Urkunde nationale Bestenliste
(2292/162)
Urkunde internationale Bestenliste 60.792 Urkunde nationale Bestenliste
(2176/113)
Urkunde internationale Bestenliste 73.353 Urkunde nationale Bestenliste
(1596/197)
 
92.674
(418/33)
91.750
(579/54)
 
 
 
 
24h 163.810  
 
 
66.331
(3326/200)
 
50.938
 
101.487
(2985/259)
80.972
(3198/325)
 
Urkunde internationale Bestenliste 103.662 Urkunde nationale Bestenliste
(2530/259)
Urkunde internationale Bestenliste 100.929 Urkunde nationale Bestenliste
(2752/301)
Urkunde internationale Bestenliste 104.229 Urkunde nationale Bestenliste
(2555/260)
Urkunde internationale Bestenliste 100.484 Urkunde nationale Bestenliste
(2570/302)
130.687
(1560/173)
112.625
(2205/241)
153.585
(879/95)
141.720
(1166/120)
163.810
(609/57)
152.340
(778/97)
 
48h 222.502  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
215.470
(173/15)
 
222.502
(100/7)
 
 
 
 

Comparison table

Comparison of performances in races with multiple participations

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Burginsellauf Delmenhorst 8       66.331       80.972   103.662     63.362 130.687     141.720 163.810 152.340  
Otterndorfer 6h Gezeiten-Lauf 5           46.365   45.094 52.242   50.143       47.021          
6h-Lauf am Hollener See - Start 9 Uhr 4 45.900 45.900       45.900       48.600                    
Harzquerung Wernigerode-Nordhausen 4   8:23:56 7:50:53                     5:31:41 5:34:09          
24-Stunden-Benefizlauf von Breitscheid 3                     100.000     150.000   180.000        
Bottroper Ultralauf Festival 24h, offener Lauf 2           50.938 101.487                          
Jadebusen Ultra Lauf 2                 6:16:13 6:37:17                    
6-Stunden-Lauf Münster 2                   51.571   45.225                
Aarhus 1900 24 hours Indoor Run 2                     52.503   100.484              
DUV-DM 24h in Stadtoldendorf 2                       100.094     112.625          
TorTour de Ruhr - 100km Nonstop 2   14:32:56                       10:58:00            
12h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee 2                 71.505     60.792                
Ems-Jade-Lauf Emden-Wilhelmshaven 2                                     7:12:58 7:35:15
DUV-DM im 50 km Straßenlauf in Bottrop 2                     4:47:34                 4:54:55