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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nombre: Parak, Ebrahim   Submit Personal Website Send Link 
Club: Maritzburg Striders 
Domicilio: KwaZulu-Natal
Año de nacimiento: 1955 (Cat. alemana: M70)
Fecha de nacimiento: 21.08.1955 (Cat. internac.: M70)
Nacionalidad: RSA RSA Sudáfrica
RunnerID: 352522
 

18 resultados de la búsqueda (15 pruebas, 1032 km).  (Más)

2016 1 prueba, 56 km  (Más)
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:40:53 h Parak, Ebrahim MARSTri  total: 639 M: 596 Cat M60: 4
2015 1 prueba, 56 km  (Más)
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:54:49 h Parak, Ebrahim Maritzburg Striders  total: 3925 M: 3143 Cat M55: 141
2014 1 prueba, 56 km  (Más)
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:05:34 h Parak, Ebrahim MARSTri  total: 4496 M: 3551 Cat M55: 181
2013 1 prueba, 56 km  (Más)
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:43:12 h Parak, Ebrahim Maritzburg Striders  total: 6027 M: 4646 Cat M55: 266
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:27:58 h Parak, Ebrahim Maritzburg Striders  total: 6124 M: 4682 Cat M55: 268
2012 1 prueba, 56 km  (Más)
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:45:20 h Parak, Ebrahim Maritzburg Striders  total: 6948 M: 5225 Cat M55: 303
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:59:55 h Parak, Ebrahim Maritzburg Striders  total: 6960 M: 5260 Cat M55: 311
2010 1 prueba, 56 km  (Más)
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:47:12 h Parak, Ebrahim Maritzburg City Ac  total: 5537 M: 4300 Cat M50: 449
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:28:31 h Parak, Ebrahim Maritzburg City Ac  total: 5448 M: 4216 Cat M50: 442
2009 1 prueba, 56 km  (Más)
11.04.2009 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:52:43 h Parak, Ebrahim MARSTri  total: 5510 M: 4249 Cat M50: 471
2008 1 prueba, 56 km  (Más)
22.03.2008 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:32:06 h Parak, Ebrahim MARSTri  total: 4773 M: 3702 Cat M50: 347
2007 1 prueba, 89 km  (Más)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:40:59 h Parak, Ebrahim Maritzburg City Athletics Club  total: 8757 M: 7271 Cat M50: 665
2006 1 prueba, 87 km  (Más)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:10:38 h Parak, Ebrahim Maritzburg Striders  total: 7487 M: 6417 Cat M50: 548
2005 2 pruebas, 145 km  (Más)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:21:17 h Parak, Ebrahim Maritzburg Striders  total: 9405 M: 7918 Cat M45: 1183
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:42:59 h Parak, Ebrahim Maritzburg Striders  total: 6386 M: 5045 Cat M45: 789
2004 1 prueba, 87 km  (Más)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:36:19 h Parak, Ebrahim Maritzburg Striders  total: 8838 M: 7539 Cat M45: 1104
2000 1 prueba, 87 km  (Más)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:35:46 h Parak, Ebrahim Maritzburg Striders  total: 16023 M: 13615 Cat M40: 2688
1999 1 prueba, 89 km  (Más)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:34:47 h Parak, Ebrahim Maritzburg Striders  total: 8407 M: 7448 Cat M40: 1444

Mejores marcas

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.

 PB 2016 2015 2014 2013 2012 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2000 1999
50km 5:43:12  
 
 
5:43:12
(10408/4637) 		5:59:55
(11400/5339) 		5:47:12
(8767/4197) 		 
 
 
 
 
 
 
 

Cuadro comparativo

Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples

   2016 2015 2014 2013 2012 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2000 1999
Two Oceans Marathon 9 4:40:53 5:54:49 6:05:34 6:27:58 6:45:20 6:28:31 6:52:43 6:32:06     6:42:59      
Comrades Marathon - Down Run 6                 11:40:59 11:10:38 11:21:17 11:36:19 11:35:46 10:34:47