|
|
|
| Name: | Mdaka, Simnikiwe |
|
|
| Verein: | Manoni Running Club | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1982 | (AK deutsch: W40) | |
| Geburtsdatum: | 17.09.1982 | (AK internat.: W40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 352090 | ||
6 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 406 km). (Mehr)
| 2017 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:12:23 h | Mdaka, Simnikiwe | Manoni Running Club | Gesamt: 9342 | W: 1503 | AK W23: 384 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:03:36 h | Mdaka, Simnikiwe | Manoni Running Club | Gesamt: 7865 | W: 1278 | AK W23: 328 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:15:32 h | Mdaka, Simnikiwe | Manoni Running Club | Gesamt: 3715 | W: 380 | AK W23: 86 |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:25:30 h | Mdaka, Simnikiwe | Manoni Athletic Club | Gesamt: 9052 | W: 1570 | AK W23: 393 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:29:23 h | Mdaka, Simnikiwe | Manoni Running Club | Gesamt: 6006 | W: 1387 | AK W23: 347 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:48:27 h | Mdaka, Simnikiwe | Manoni Running Club | Gesamt: 6198 | W: 1428 | AK W23: 356 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2017 | 2015 | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:48:27 |
|
|
|
5:48:27
(2542/1320) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2017 | 2015 | 2013 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:12:23 | 11:03:36 | 10:15:32 | 11:25:30 |