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| Nome: | Shongwe, Frans |
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| Società: | Bronkhorstspruit Marathon Club | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1964 | (Cat. Germania: M60) | |
| Data di nascita: | 01.02.1964 | (Cat. internaz.: M60) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 347527 | ||
3 risultati della ricerca (3 Manifestazioni, 263 km). (Di più)
| 2003 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:23:25 h | Shongwe, Frans | Bronkhorstspruit Marathon Club | tutti: 1677 | M: 1600 | Cat. M35: 387 |
| 2000 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:30:59 h | Shongwe, Frans | Bronkhorstspruit Marathon Club | tutti: 2216 | M: 2098 | Cat. M35: 510 |
| 1998 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 16.06.1998 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:53:19 h | Shongwe, Frans | Bronkhorstspruit Marathon Club | tutti: 943 | M: 916 | Cat. M23: 447 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2003 | 2000 | 1998 |
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Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2003 | 2000 | 1998 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 8:23:25 | 8:30:59 | 7:53:19 |