| Nombre: | Mngoma, Sifiso |
|
|
| Club: | Willie Mtolo Athletic Club | ||
| Domicilio: | |||
| Año de nacimiento: | 1969 | (Cat. alemana: M55) | |
| Fecha de nacimiento: | 11.07.1969 | (Cat. internac.: M55) | |
| Nacionalidad: | RSA ![]() |
Sudáfrica | |
| RunnerID: | 337775 | ||
8 resultados de la búsqueda (8 pruebas, 704 km). (Más)
| 2009 | 1 prueba, 89 km (Más) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:59:31 h | Mngoma, Sifiso | Willie Mtolo Athletic Club | total: 9991 | M: 8248 | Cat M35: 1685 |
| 2008 | 1 prueba, 87 km (Más) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:23:16 h | Mngoma, Sifiso | Willie Mtolo Athletic Club | total: 4230 | M: 3797 | Cat M35: 836 |
| 2006 | 1 prueba, 87 km (Más) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:22:08 h | Mngoma, Sifiso | Willie Mtolo Athletic Club | total: 5119 | M: 4562 | Cat M35: 1032 |
| 2005 | 1 prueba, 89 km (Más) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:43:15 h | Mngoma, Sifiso | Willie Mtolo Athletic Club | total: 7464 | M: 6377 | Cat M35: 1435 |
| 2003 | 1 prueba, 89 km (Más) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:31:54 h | Mngoma, Sifiso | Willie Mtolo Athletic Club | total: 4038 | M: 3682 | Cat M23: 1360 |
| 2002 | 1 prueba, 87 km (Más) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:13:35 h | Mngoma, Sifiso | Willie Mtolo AC | total: 3025 | M: 2821 | Cat M23: 1135 |
| 2001 | 1 prueba, 89 km (Más) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:20:21 h | Mngoma, Sifiso | Willie Mtolo Athletic Club | total: 3761 | M: 3463 | Cat M23: 1388 |
| 2000 | 1 prueba, 87 km (Más) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:38:20 h | Mngoma, Sifiso | Willie Mtolo Athletic Club | total: 16380 | M: 13905 | Cat M23: 4721 |
Mejores marcas
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.
| PB | 2009 | 2008 | 2006 | 2005 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 |
|---|
Cuadro comparativo
Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples
| 2009 | 2008 | 2006 | 2005 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 8 | 11:59:31 | 10:23:16 | 10:22:08 | 10:43:15 | 9:31:54 | 9:13:35 | 9:20:21 | 11:38:20 |





