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| Nombre: | Sheppard, Grieta |
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| Club: | Zululand Athletic Club | ||
| Domicilio: | |||
| Año de nacimiento: | 1979 | (Cat. alemana: W45) | |
| Fecha de nacimiento: | 19.02.1979 | (Cat. internac.: W45) | |
| Nacionalidad: | RSA  |
Sudáfrica | |
| RunnerID: | 334962 | ||
4 resultados de la búsqueda (3 pruebas, 234 km). (Más)
| 2010 | 2 pruebas, 145 km (Más) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:51:54 h | Sheppard, Grieta | Zululand Athletic Club | total: 8442 | F: 1510 | Cat W23: 357 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:00:04 h | Sheppard, Grieta | Zululand Athletic Club | total: 4114 | F: 807 | Cat W23: 220 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:21:21 h | Sheppard, Grieta | Zululand Athletic Club | total: 4028 | F: 762 | Cat W23: 208 |
| 2007 | 1 prueba, 89 km (Más) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:31:56 h | Sheppard, Grieta | Dolphin Coast Striders | total: 8313 | F: 1374 | Cat W23: 321 |
Mejores marcas
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.
| PB | 2010 | 2007 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:21:21 |
5:21:21
(1420/686) |
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Cuadro comparativo
Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples
| 2010 | 2007 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 10:51:54 | 11:31:56 |