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| Nome: | Kok, Sonet |
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| Società: | Robertson AC - BOL | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1964 | (Cat. Germania: W60) | |
| Data di nascita: | 19.09.1964 | (Cat. internaz.: W60) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 333419 | ||
6 risultati della ricerca (5 Manifestazioni, 346 km). (Di più)
| 2010 | 2 Manifestazioni, 145 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:54:00 h | Kok, Sonet | Robertson AC - BOL | tutti: 13825 | F: 3028 | Cat. W45: 560 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:01:29 h | Kok, Sonet | Robertson Athletic Club | tutti: 6441 | F: 1552 | Cat. W45: 251 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:45:44 h | Kok, Sonet | Robertson Athletic Club | tutti: 6388 | F: 1558 | Cat. W45: 255 |
| 2005 | 2 Manifestazioni, 145 km (Di più) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:58:08 h | Kok, Sonet | Robertson AC - BOL | tutti: 11661 | F: 1993 | Cat. W40: 489 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:52:15 h | Kok, Sonet | Robertson AC | tutti: 6744 | F: 1440 | Cat. W40: 352 |
| 2004 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:47:59 h | Kok, Sonet | Robertson AC | tutti: 8162 | F: 1676 | Cat. W35: 382 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2010 | 2005 | 2004 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:01:29 |
6:01:29
(2608/1414) |
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Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2010 | 2005 | 2004 | ||
|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:45:44 | 6:52:15 | 6:47:59 |
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:54:00 | 11:58:08 |