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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nombre: Koch, Riaan   Submit Personal Website Send Link 
Club: Swartland Athletic Club 
Domicilio: Boland
Año de nacimiento: 1963 (Cat. alemana: M60)
Fecha de nacimiento: 09.10.1963 (Cat. internac.: M60)
Nacionalidad: RSA RSA Sudáfrica
RunnerID: 333407
 

32 resultados de la búsqueda (25 pruebas, 1528 km).  (Más)

2019 1 prueba, 56 km  (Más)
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:48:53 h Koch, Riaan Stellenbosch Athletic Club  total: 9210 M: 6817 Cat M55: 410
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:59:54 h Koch, Riaan Stellenbosch Athletic Club  total: 8824 M: 6620 Cat M55: 382
2015 1 prueba, 56 km  (Más)
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:24:33 h Koch, Riaan Swartland Athletic Club  total: 4457 M: 3541 Cat M50: 339
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:08:45 h Koch, Riaan Swartland Athletic Club  total: 4732 M: 3699 Cat M50: 363
2014 1 prueba, 56 km  (Más)
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:22:18 h Koch, Riaan SWART  total: 5422 M: 4176 Cat M50: 419
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:40:25 h Koch, Riaan SWART  total: 5440 M: 4234 Cat M50: 428
2013 1 prueba, 56 km  (Más)
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:42:47 h Koch, Riaan Swartland Athletic Club  total: 3235 M: 2702 Cat M45: 375
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:07:41 h Koch, Riaan Swartland Athletic Club  total: 3394 M: 2846 Cat M45: 411
2012 1 prueba, 56 km  (Más)
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:17:48 h Koch, Riaan Swartland Athletic Club  total: 4189 M: 3418 Cat M45: 536
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:57:01 h Koch, Riaan Swartland Athletic Club  total: 4314 M: 3483 Cat M45: 544
2011 1 prueba, 56 km  (Más)
23.04.2011 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:10:19 h Koch, Riaan SWART  total: 3000 M: 2514 Cat M45: 355
23.04.2011 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:48:15 h Koch, Riaan SWART  total: 2956 M: 2449 Cat M45: 345
2010 2 pruebas, 145 km  (Más)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:16:59 h Koch, Riaan Stellenbosch AC  total: 10121 M: 8148 Cat M45: 1266
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:49:00 h Koch, Riaan Stellenbosch Athletics Club  total: 3209 M: 2634 Cat M45: 381
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:10:05 h Koch, Riaan Stellenbosch Athletics Club  total: 3192 M: 2648 Cat M45: 387
2009 1 prueba, 56 km  (Más)
11.04.2009 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:40:56 h Koch, Riaan STELLEN  total: 2405 M: 2029 Cat M45: 306
2008 1 prueba, 56 km  (Más)
22.03.2008 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:16:08 h Koch, Riaan STELLEN  total: 4194 M: 3304 Cat M40: 675
2007 1 prueba, 56 km  (Más)
07.04.2007 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:58:56 h Koch, Riaan Stellenbosch Athletics Club  total: 3904 M: 3176 Cat M40: 632
2006 2 pruebas, 143 km  (Más)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:44:43 h Koch, Riaan Stellenbosch AC  total: 6278 M: 5473 Cat M40: 1008
15.04.2006 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:53:53 h Koch, Riaan Stellenbosch Athletic Club  total: 3892 M: 3207 Cat M40: 642
2004 1 prueba, 56 km  (Más)
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:53:07 h Koch, Riaan Stellenbosch AC  total: 5172 M: 4324 Cat M40: 894
2003 1 prueba, 56 km  (Más)
19.04.2003 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:50:19 h Koch, Riaan New Club  total: 3704 M: 3186 Cat M35: 696
2002 1 prueba, 56 km  (Más)
30.03.2002 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:45:08 h Koch, Riaan Helderberg Harriers  total: 3358 M: 2908 Cat M35: 665
2001 1 prueba, 56 km  (Más)
14.04.2001 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:53:07 h Koch, Riaan Helderberg Harriers  total: 4455 M: 3834 Cat M35: 907
2000 1 prueba, 56 km  (Más)
22.04.2000 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:37:03 h Koch, Riaan   total: 3991 M: 3516 Cat M35: 809
1999 1 prueba, 56 km  (Más)
03.04.1999 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:12:11 h Koch, Riaan   total: 6379 M: 5424 Cat M35: 1281
1997 2 pruebas, 145 km  (Más)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:43:59 h Koch, Riaan   total: 9423 M: 8344 Cat M23: 3130
29.03.1997 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:27:39 h Koch, Riaan   total: 3611 M: 3274 Cat M23: 1350
1996 2 pruebas, 143 km  (Más)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:56:05 h Koch, Riaan   total: 6221 M: 5718 Cat M23: 2360
06.04.1996 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:58:56 h Koch, Riaan   total: 2153 M: 2040 Cat M23: 961
1995 1 prueba, 56 km  (Más)
15.04.1995 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:44:25 h Koch, Riaan   total: 5184 M: 4663 Cat M23: 1859
1993 1 prueba, 56 km  (Más)
10.04.1993 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:40:51 h Koch, Riaan   total: 5661 M: 5206 Cat M23: 2326

Mejores marcas

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.

 PB 2019 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1997 1996 1995 1993
50km 5:07:41 5:59:54
(14899/7039) 		5:24:33
(8705/3882) 		5:40:25
(10125/4486) 		5:07:41
(7059/3026) 		5:17:48
(8052/3657) 		5:10:19
(6268/2536) 		5:10:05
(6007/2653) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Cuadro comparativo

Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples

   2019 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1997 1996 1995 1993
Two Oceans Marathon 21 6:48:53 6:08:45 6:22:18 5:42:47 5:57:01 5:48:15 5:49:00 5:40:56 6:16:08 5:58:56 5:53:53 5:53:07 5:50:19 5:45:08 5:53:07 5:37:03 6:12:11 5:27:39 4:58:56 5:44:25 5:40:51
Comrades Marathon - Up Run 4             11:16:59       10:44:43             10:43:59 9:56:05