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| Name: | Gouws, Ernst |
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| Verein: | Paarl Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1952 | (AK deutsch: M70) | |
| Geburtsdatum: | 22.08.1952 | (AK internat.: M70) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 332864 | ||
17 Suchergebnisse (16 Veranstaltungen, 1152 km). (Mehr)
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:57:40 h | Gouws, Ernst | Paarl Athletic Club | Gesamt: 14171 | M: 11071 | AK M55: 647 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:44:02 h | Gouws, Ernst | Paarl Athletic Club | Gesamt: 5356 | M: 4175 | AK M55: 219 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:28:56 h | Gouws, Ernst | Paarl Athletic Club | Gesamt: 5469 | M: 4230 | AK M55: 225 |
| 2008 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:52:38 h | Gouws, Ernst | Paarl Athletic Club | Gesamt: 5506 | M: 4807 | AK M55: 137 |
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:55:29 h | Gouws, Ernst | PAARL | Gesamt: 3369 | M: 2722 | AK M55: 115 |
| 2005 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:53:32 h | Gouws, Ernst | Paarl Athletic Club | Gesamt: 8339 | M: 7073 | AK M50: 539 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:09:58 h | Gouws, Ernst | Paarl AC | Gesamt: 4982 | M: 4045 | AK M50: 354 |
| 2004 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:45:06 h | Gouws, Ernst | Paarl AC | Gesamt: 6485 | M: 5686 | AK M50: 411 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:03:16 h | Gouws, Ernst | Paarl AC | Gesamt: 6039 | M: 4974 | AK M50: 413 |
| 2003 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:36:53 h | Gouws, Ernst | Paarl Athletic Club | Gesamt: 7130 | M: 6192 | AK M50: 403 |
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:37:01 h | Gouws, Ernst | Paarl Athletic Club | Gesamt: 2896 | M: 2561 | AK M50: 170 |
| 2002 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:52:54 h | Gouws, Ernst | Paarl AC | Gesamt: 4440 | M: 4058 | AK M45: 478 |
| 30.03.2002 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:42:10 h | Gouws, Ernst | Paarl Athletic Club | Gesamt: 3210 | M: 2790 | AK M45: 343 |
| 2001 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:50:40 h | Gouws, Ernst | Paarl Athletic Club | Gesamt: 5072 | M: 4594 | AK M45: 491 |
| 14.04.2001 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:14:53 h | Gouws, Ernst | Paarl Athletic Club | Gesamt: 2137 | M: 1959 | AK M45: 198 |
| 2000 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:04:30 h | Gouws, Ernst | Paarl Athletic Club | Gesamt: 7317 | M: 6598 | AK M45: 710 |
| 22.04.2000 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:39:10 h | Gouws, Ernst | Gesamt: 4163 | M: 3660 | AK M45: 423 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2010 | 2008 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:44:02 |
5:44:02
(8558/4084) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2010 | 2008 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 8 | 11:57:40 | 10:52:38 | 10:53:32 | 10:45:06 | 10:36:53 | 9:52:54 | 9:50:40 | 10:04:30 |
| Two Oceans Marathon | 8 | 6:28:56 | 5:55:29 | 6:09:58 | 6:03:16 | 5:37:01 | 5:42:10 | 5:14:53 | 5:39:10 |