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| Nombre: | Benade, Deon |
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| Club: | Fit 2000 AC - GN | ||
| Domicilio: | Perth | ||
| Año de nacimiento: | 1979 | (Cat. alemana: M45) | |
| Fecha de nacimiento: | 18.10.1979 | (Cat. internac.: M45) | |
| Nacionalidad: | AUS  |
Australia | |
| RunnerID: | 331944 | ||
7 resultados de la búsqueda (7 pruebas, 611 km). (Más)
| 2026 | 1 prueba, 86 km (Más) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 11:28:10 h | Benade, Deon | Australia | total: 14207 | M: 11546 | Cat M45: 2350 |
| 2025 | 1 prueba, 90 km (Más) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:31:38 h | Benade, Deon | total: 14171 | M: 11686 | Cat M45: 2115 | |
| 2021 | 1 prueba, 80 km (Más) | ||||
| 01.05.2021 | Margaret River Ultra (AUS) | 80km | |||
| 14:34:00 h | Benade, Deon | total: 198 | M: 145 | Cat M40: 21 | |
| 2018 | 1 prueba, 90 km (Más) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:20:06 h | Benade, Deon | *Perth | total: 12786 | M: 10482 | Cat M35: 2317 |
| 2016 | 1 prueba, 89 km (Más) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:41:32 h | Benade, Deon | Australia | total: 12737 | M: 10198 | Cat M35: 2088 |
| 2015 | 1 prueba, 87 km (Más) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:36:16 h | Benade, Deon | *Perth | total: 10562 | M: 8609 | Cat M35: 1819 |
| 2010 | 1 prueba, 89 km (Más) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:27:49 h | Benade, Deon | Fit 2000 AC - GN | total: 11019 | M: 8783 | Cat M23: 2221 |
Mejores marcas
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.
| PB | 2026 | 2025 | 2021 | 2018 | 2016 | 2015 | 2010 |
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Cuadro comparativo
Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples
| 2026 | 2025 | 2021 | 2018 | 2016 | 2015 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 11:28:10 | 11:31:38 | 11:20:06 | 11:41:32 | 11:36:16 | 11:27:49 |