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| Nome: | Benade, Deon |
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| Società: | Fit 2000 AC - GN | ||
| Residenza: | Perth | ||
| Anno di nascita: | 1979 | (Cat. Germania: M45) | |
| Data di nascita: | 18.10.1979 | (Cat. internaz.: M45) | |
| Nazionalità: | AUS  |
Australia | |
| RunnerID: | 331944 | ||
6 risultati della ricerca (6 Manifestazioni, 525 km). (Di più)
| 2025 | 1 Manifestazione, 90 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:31:38 h | Benade, Deon | tutti: 14171 | M: 11687 | Cat. M45: 1464 | |
| 2021 | 1 Manifestazione, 80 km (Di più) | ||||
| 01.05.2021 | Margaret River Ultra (AUS) | 80km | |||
| 14:34:00 h | Benade, Deon | tutti: 198 | M: 145 | Cat. M40: 21 | |
| 2018 | 1 Manifestazione, 90 km (Di più) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:20:06 h | Benade, Deon | *Perth | tutti: 12786 | M: 10482 | Cat. M35: 2320 |
| 2016 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:41:32 h | Benade, Deon | Australia | tutti: 12737 | M: 10198 | Cat. M35: 2083 |
| 2015 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:36:16 h | Benade, Deon | *Perth | tutti: 10562 | M: 8609 | Cat. M35: 1819 |
| 2010 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:27:49 h | Benade, Deon | Fit 2000 AC - GN | tutti: 11019 | M: 8783 | Cat. M23: 2221 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2025 | 2021 | 2018 | 2016 | 2015 | 2010 |
|---|
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2025 | 2021 | 2018 | 2016 | 2015 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 5 | 11:31:38 | 11:20:06 | 11:41:32 | 11:36:16 | 11:27:49 |