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| Name: | Shabalala, Mbongiseni |
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| Verein: | Umlazi Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1974 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 12.04.1974 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 330461 | ||
10 Suchergebnisse (10 Veranstaltungen, 816 km). (Mehr)
| 2008 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:19:40 h | Shabalala, Mbongiseni | Umlalazi Athletic Club | Gesamt: 4077 | M: 3663 | AK M23: 1292 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:34:06 h | Shabalala, Mbongiseni | Umlazi Athletic Club | Gesamt: 1639 | M: 1573 | AK M23: 669 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:44:21 h | Shabalala, Mbongiseni | Umlazi Athletic Club | Gesamt: 1851 | M: 1763 | AK M23: 770 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:03:02 h | Shabalala, Mbongiseni | Umlalazi Athletic Club | Gesamt: 3142 | M: 2904 | AK M23: 1125 |
| 2004 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:38:11 h | Shabalala, Mbongiseni | Umlalazi AC | Gesamt: 1639 | M: 1560 | AK M23: 656 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:21:59 h | Shabalala, Mbongiseni | Umlalazi AC | Gesamt: 628 | M: 608 | AK M23: 311 |
| 2003 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:35:03 h | Shabalala, Mbongiseni | Umlalazi Athletic Club | Gesamt: 754 | M: 732 | AK M23: 330 |
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:57:27 h | Shabalala, Mbongiseni | Umlazi Athletic Club | Gesamt: 213 | M: 204 | AK M23: 111 |
| 2002 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:13:56 h | Shabalala, Mbongiseni | Savages AC | Gesamt: 1206 | M: 1159 | AK M23: 500 |
| 2001 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:23:07 h | Shabalala, Mbongiseni | Mangosuthu Athletic Club | Gesamt: 3862 | M: 3547 | AK M23: 1411 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 8 | 10:19:40 | 8:34:06 | 8:44:21 | 9:03:02 | 8:38:11 | 7:35:03 | 8:13:56 | 9:23:07 |
| Two Oceans Marathon | 2 | 4:21:59 | 3:57:27 |