Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nombre: Mhlongo, Bongani   Submit Personal Website Send Link 
Club: Thembelisha Athletic Club 
Domicilio: Hillcrest
Año de nacimiento: 1972 (Cat. alemana: M50)
Fecha de nacimiento: 23.11.1972 (Cat. internac.: M50)
Nacionalidad: RSA RSA Sudáfrica
RunnerID: 327928
 

16 resultados de la búsqueda (16 pruebas, 1230 km).  (Más)

2019 1 prueba, 87 km  (Más)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:03:10 h Mhlongo, Bongani Thembelisha Athletic Club  total: 5854 M: 5234 Cat M45: 812
2018 1 prueba, 90 km  (Más)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:59:06 h Mhlongo, Bongani Thembalisha New Hope Athletic Club  total: 5939 M: 5264 Cat M45: 824
2017 2 pruebas, 139 km  (Más)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:38:30 h Mhlongo, Bongani Thembalisha New Hope Athletic Club  total: 3672 M: 3327 Cat M40: 793
23.04.2017 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
5:04:27 h Mhlongo, Bongani Thembelisha AC  total: 371 M: 358 Cat M40: 91
2016 2 pruebas, 141 km  (Más)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:55:21 h Mhlongo, Bongani Thembelisha Athletic Club  total: 2920 M: 2682 Cat M40: 609
24.04.2016 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
5:05:15 h Mhlongo, Bongani Thembelisha AC  total: 374 M: 362 Cat M40: 77
2015 2 pruebas, 139 km  (Más)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:27:49 h Mhlongo, Bongani Thembelisha Athletic Club  total: 2794 M: 2560 Cat M40: 533
19.04.2015 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
4:47:44 h Mhlongo, Bongani Thembelisha AC  total: 238 M: 231 Cat M40: 43
2014 2 pruebas, 141 km  (Más)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:10:10 h Mhlongo, Bongani Thembelisha New Hope AC  total: 4538 M: 4006 Cat M40: 877
27.04.2014 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
4:53:49 h Mhlongo, Bongani Thembelisha AC    total: 388 M: 384 Cat M40: 61
2013 1 prueba, 52 km  (Más)
21.04.2013 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
4:50:48 h Mhlongo, Bongani Thembelisha  total: 302 M: 230 Cat M40: 36
2010 1 prueba, 89 km  (Más)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:32:09 h Mhlongo, Bongani Thembelisha New Hope AC  total: 3785 M: 3370 Cat M35: 773
2009 1 prueba, 89 km  (Más)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:27:58 h Mhlongo, Bongani Thembelisha New Hope AC  total: 3128 M: 2866 Cat M35: 647
2008 1 prueba, 87 km  (Más)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:07:11 h Mhlongo, Bongani Thembelisha New Hope AC  total: 3696 M: 3341 Cat M35: 750
2006 1 prueba, 87 km  (Más)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:58:45 h Mhlongo, Bongani Thembelisha New Hope AC  total: 4296 M: 3905 Cat M23: 1399
2005 1 prueba, 89 km  (Más)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:39:56 h Mhlongo, Bongani Thembelisha New Hope AC  total: 7185 M: 6158 Cat M23: 1914

Mejores marcas

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.

 PB 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2010 2009 2008 2006 2005

Cuadro comparativo

Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples

   2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2010 2009 2008 2006 2005
Comrades Marathon - Down Run 11 10:03:10 9:59:06 9:38:30 8:55:21 9:27:49 10:10:10   9:32:09 9:27:58 10:07:11 9:58:45 10:39:56
Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km 5     5:04:27 5:05:15 4:47:44 4:53:49 4:50:48