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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nom: Bonoko, Malose   Submit Personal Website Send Link 
Club: Run Walk for Life LP 
Domicile:
Année: 1967 (Cat. allemande: M55)
Date de naissance: 08.01.1967 (Cat. internat.: M55)
Nationalité: RSA RSA Afrique du Sud
RunnerID: 327624
 

9 résultats des recherches (9 Manifestations, 791 km).  (Plus)

2009 1 Manifestation, 89 km  (Plus)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:46:19 h Bonoko, Malose Run Walk for Life LP  scratch: 1943 H: 1840 Cat. M40: 328
2008 1 Manifestation, 87 km  (Plus)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:13:12 h Bonoko, Malose Run Walk for Life LP  scratch: 2226 H: 2096 Cat. M40: 387
2004 1 Manifestation, 87 km  (Plus)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:56:10 h Bonoko, Malose Warmbaths MC  scratch: 832 H: 805 Cat. M35: 188
2003 1 Manifestation, 89 km  (Plus)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:49:48 h Bonoko, Malose Warmbaths Athletic Club  scratch: 2594 H: 2432 Cat. M35: 568
2002 1 Manifestation, 87 km  (Plus)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:31:45 h Bonoko, Malose Warmbad Marathon Club  scratch: 3537 H: 3271 Cat. M35: 767
2001 1 Manifestation, 89 km  (Plus)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:40:29 h Bonoko, Malose Rentmeester Fattis & Monis NW  scratch: 2347 H: 2220 Cat. M23: 957
2000 1 Manifestation, 87 km  (Plus)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:17:25 h Bonoko, Malose Rentmeester Fattis & Monis NW  scratch: 464 H: 449 Cat. M23: 226
1999 1 Manifestation, 89 km  (Plus)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:08:31 h Bonoko, Malose Rentmeester Fattis & Monis WP  scratch: 1453 H: 1396 Cat. M23: 642
1998 1 Manifestation, 87 km  (Plus)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:46:22 h Bonoko, Malose Rentmeester Fattis & Monis WP  scratch: 843 H: 818 Cat. M23: 401

Bests personnels

La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.

Entre guillemets place en classement annuel international/national

 PB 2009 2008 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998

Tableau comparatif

Résultats comparatifs pour plusieurs participations

   2009 2008 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998
Comrades Marathon - Up Run 9 8:46:19 9:13:12 7:56:10 8:49:48 9:31:45 8:40:29 7:17:25 8:08:31 7:46:22